Alle mennesker er forskjellige. Noen er innadvendte og glad i alenetid, mens andre er utadvendte og får energi av å være rundt andre mennesker. Noen legger ut mange selfies i sosiale medier i løpet av én dag, mens andre hater å bli tatt bilde av. Behovet for oppmerksomhet er ulikt, og det kan være mange ulike årsaker til hvorfor du er akkurat som du er. 

LES OGSÅ: Spiller syk for å få omsorg av legen

- De fleste kjenner noen med et stort behov for oppmerksomhet. Ofte har de mange overfladiske vennskap, og få nære venner. De tar mye plass på fest, og ofte er det bare den stemmen man hører, sier Thomas Winther, som er som er familieterapeut og sexolog ved Curasenteret.

Winther forklarer at fleste ønsker å være én i mengden, men samtidig bli sett og hørt. Anerkjennelse er en viktig del av Maslows behovspyramide, og et grunnleggende menneskelig behov.

LES OGSÅ: Er det mulig å forandre personlighetstrekk du ikke er fornøyd med?

Kan være sykelig

- Et stort behov for oppmerksomhet kan handle om personlighetsforskjeller og være helt naturlig, men det kan også være sykelig. Det er som regel bare bra at vi mennesker er ulike, men noen mennesker er sykelig opptatt av anerkjennelse, applaus og beundring, sier psykolog Eva Tryti.