Kvinner

1 av 4 kommer hver gang

Det er stor forskjell på hvor ofte kvinner og menn får orgasme.

Seksuell opphisselse og orgasme gjør en rekke saker og ting med kvinnekroppen. Foto: Image Source
Seksuell opphisselse og orgasme gjør en rekke saker og ting med kvinnekroppen. Foto: Image Source Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
Bare 25 prosent av alle kvinner oppnår orgasme hver gang de har samleie. Til sammenligning oppgir 90 prosent av mennene at det gjør det samme.Hvorfor er det slik? 50 veier til hurra-orgasmeOrgasmens ABCBli ekspert på orgasmeDen store orgasmeguidenVeien til orgasmeOrgasme-oppskriftenSlik får du orgasmeUnn deg orgasmeUrettferdig evolusjonGanske enkelt fordi menn er nødt til å få orgasme for å bringe menneskeslekten videre, mens kvinner ikke er det. Hvorfor kvinner får orgasmer i det hele tatt, er derfor et stort sex-evolusjonært mysterium blant biologer. Men heldigvis vet de i det minste hvordan vi får orgasme. I denne artikkelen får du vite hva forskning har kommet fram til så langt, og hvordan denne kunnskapen kan hjelpe deg til å nå toppen oftere. For selv om orgasmer ikke har noen effekt på den kvinnelige reproduksjonsevnen, så er de uten tvil ”kjekke å ha”.Den store sexguidenSlik får du supersex10 snarveier til supersexSex til nye høyderHva som skjerDen varme, sexy brusningen du føler i kroppen under forspill skyldes at blodet strømmer til vagina og klitoris. På dette tidspunktet vil også skjedeveggene begynne å skille ut mer væske.Etter hvert som du blir mer og mer tent, vil en rekke saker og ting skje med kroppen:-blodstrømningen til bekkenområdet fortsetter å øke-du puster fortere-hjertet slår raskere-brystvortene blir stive-nedre del av skjeden blir trangere, mens den øvre delen vider seg utDersom alt går etter planen, vil nerve- og muskelspenninger i underlivet, rumpa og lårene bygge seg opp, opp, opp – helt til kroppen slipper dem alle løs i form av en rekke intense bølger, med andre ord: en orgasme.Under orgasme vil livmor, skjede og anus trekke seg sammen i intervaller på 0,8 sekunder. En liten orgasme består av tre til fem sammentrekninger. En stor har mellom ti og 15.21 små triks for storslagen sexSex med det lille extraSupersex på en helgKvinners sexfantasierOrgasmetyper og hjerneaktivitetMange kvinner oppgir at de får ulike typer orgasmer: klitoris- og vaginalorgasme, eller en blanding av begge to. Vaginalorgasmer kan skje når enkelte deler av vaginaen blir stimulert mer enn andre, som gjør at spenning også må løses opp i disse områdene, tror sexologen Beverly Whipple. Når det gjelder hjernen, har en liten nederlandsk undersøkelse ved universitetet i Groningen funnet at hjerneområdene som styrer frykt og følelser faktisk blir deaktivert under en orgasme.Forskere har også avslørt at orgasmer får hjernen til å skille ut ekstra mengder av oksytocin, et hormon som har fått kallenavnet ”kosehormonet”.Oksytocin øker nemlig lysten til å:-knytte nære bånd -være kjærlig-beskytte (nybakte mødre er stappfulle av hormonet)Orgasme for viderekomneSannheten om G-punktetVårt vanligste sextabu21 små triks for storslagen sex Sex med det lille ekstraVanlige orgasme-blokkereKvinner er altså fullt i stand til å få orgasmer – selv om det er en mye mindre selvfølge for oss enn hva det er for menn. Sex-eksperter har heldigvis noen råd som kan hjelpe kvinner til å utligne oddsene:1. Sørg for mer klitorisstimuliSom regel skyldes orgasmesvikt hos kvinner manglende eller ikke tilstrekkelig klitorisstimuli. Ofte vil hun være veldig nær klimaks, noe partneren merker og:-får orgasme selv-skifter tempo eller utfører andre ”endringer”Dette er grunnen til at en rekke sexeksperter råder kvinner til å få mannen på rygg. Når du er øverst, kontroller du nemlig tempo og vinkel selv, samtidig som klitoris blir stimulert.2. Slapp avMange kvinner bekymrer seg for mye over hvordan de ser ut eller om de er flinke nok i senga. De klarer ikke å slippe seg løs og nyte sexen.Sjansen for å oppnå en orgasme mens du tenker på cellulittene dine eller lurer på om han tenker på eksen istedenfor er dessverre forsvinnende liten.Det høres gjerne ut som et paradoks, men for å bygge opp seksuell spenning, er man nødt til å slappe av.Klønete i senga50 feil menn gjør i senga 50 feil kvinner gjør i sengaLær å snakke sexySlik sex vil kvinner haDen store stillingsguidenSlik får du ham dit du vil De 7 verste lystdreperne

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer