Drinker

5 lette, lekre drinker

Dropp de flytende kaloribombene, velg disse isteden.

Foto: Image SourceAll Over Press
Foto: Image SourceAll Over Press Vis mer
Publisert
Sist oppdatert







Julebord, middagsselskap, sosialt gjensyn med gamle venner og nyttårsaften.

Jo da - vi er inne i en høysesong når det kommer til forbruk av alkohol.

Men du kan faktisk delta på festlighetene uten å sippe i deg en haug med kalorier.

Det gjør du ved å:

  • Drikke moderat: Pass både på tempo, porsjonsstørrelser og antall.
  • Holde deg til disse 5 drinkene: Alle inneholder færre enn 200 kalorier.

  • 10 tips som kutter kalorier
  • 47 kjappe kalorikutt
  • 8 måter å svi kalorier


  • 1. Champagne

    Ett glass champagne inneholder kun 85 kalorier. Champagneglass er også mindre enn hvitvins- eller rødvinsglass. Kaloriantallet er dessuten betydelig lavere sammenlignet med for eksempel øl.

  • Slik nyter du champagne


  • 2. Mudslide

    Denne drinken lager du med 4 centiliter Bailey´s og 2 centiliter med Kahlua (eller en annen type kaffelikør). Det høres gjerne ut som en skikkelig kaloribombe, men den inneholder kun 184 kalorier. Til sammenligning vil en White Russian koste deg 338 kalorier.

  • Flytende kalorier


  • 3. Sur eplemartini

    Mens en cosmopolitan har over 250 kalorier har en eplemartini kun 160. Oppskriften er som følger: En dæsj sourmix, 2 centiliter med vodka og 2 centiliter sur eplelikør.

  • Frisk på fest


  • 4. Vodka med sitronbrus (light)

    Bland 4 centiliter vodka med Sprite Zero eller en annen light sitronbrus. Det er kanskje ikke den mest glamorøse drinken på barkartet, men den er forfriskende – og inneholder under 100 kalorier.

  • Gode råd for dagen derpå


  • 5. Gin Tonic

    Dette er en mye mer sofistikert drink enn Vodka Battery. I tillegg reduserer du alkoholinnholdet kraftig. GT inneholder kun 103 kalorier.

  • Kunsten å mingle

  • LES OGSÅ:
  • 7 middager under 500 kalorier
  • 50 kalori-killere
  • Slik kutter du kveldskaloriene
  • Guide til sunnere godteri
  • 100 smarte slanketips
  • Slik spiser du mindre
  • De skjulte matfellene
  • Ukeplan for et sunnere liv
  • Slik får du en flott nyttårsfest

  • Ta testen: Hvor sunt lever du?
  • Ta testen: Hva vet du om hva som er sunt?

  • CHAMPAGNE: 85 kalorier per glass. Foto: Image SourceAll Over Press
    CHAMPAGNE: 85 kalorier per glass. Foto: Image SourceAll Over Press Vis mer
    EPLEMARTINI: 160 kalorier per drink. Foto: Image SourceAll Over Press
    EPLEMARTINI: 160 kalorier per drink. Foto: Image SourceAll Over Press Vis mer
    GIN TONIC: 103 kalorier per glass. Foto: All Over PressAll Over Press
    GIN TONIC: 103 kalorier per glass. Foto: All Over PressAll Over Press Vis mer
    Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Les mer