Alt som kan få dere til å slappe av under sexen er nemlig med på å gjøre det til en bedre opplevelse. Det blir mindre stress, ergo: mindre prestasjonspress og mer nytelse.

Nyt mer med selvtillit

Finn din indre sexgudinne

20 ting kvinner fortjener

Prøv dette, skriver Askmen.com.

1. Ikke planlegg

Jo flere forberedelser, jo mer stress blir gjerne resultatet. La ting skje av seg selv i stedet og ta kvelden som den kommer…

10 tips for tidsklemme-sex

2. Vis ydmykhet

At kvinner drømmer om en sterk mann som tar føringen stemmer bare delvis. Kvinner liker fremfor alt ærlighet og det å bli spurt hva de liker. Det samme gjelder andre veien, og slik fjerner dere mye av prestasjonspresset.

Sex som varer hele uken: 7 forslag

3. Bruk musikk

Vi har en tendens til å assosiere en situasjon med en annen dersom den har noen fellesnevnere. Musikk er en måte å knytte opplevelser sammen. For sist gang dere hørte på Let’s get it on, du husker hva som skjedde da? Bruk også musikk til å få deg til å slappe av og bare la deg drive med.

Finn roen med musikk

4. Damene først

Ved å se til at hun blir tilfredstilt først får han en oppvarming samtidig og han trenger ikke å føle seg presset til å prestere etterpå, for han har jo alt gjort det.

Nøkkelen til god munnsex

5. Dropp alkoholen

Et glass vin eller tre kan riktig nok få dere til å slappe av, men når junior også blir slapp hjelper det lite. Husk også at alkohol ikke fjerner prestasjonspresset på sikt, men snarere gjør deg mer bevisst at du opplever det slik og derfor trenger å ty til beroligende «styrkedråper» hver gang du går inn for en helaften.

- Ingen olympisk konkurranse

6. Ha en tabbekvote

Erfarne elskere vet at det kan oppstå pinlige situasjoner, det er en del av leken. Opplever du dette, smil og le av det. Det kan nemlig godt hende at partneren din reagerer på en langt mer høytidelig måte, fordi hun forventer at du også gjør det.

6 uker til bedre sex