1. Pirr sansene
Særlig for kvinner er sensualitet nøkkelen til et bedre og mer intenst seksualliv. Kvinner er nemlig mer fokusert enn menn på reisen fram mot klimaks, selv om også de vet å verdsette en god orgasme.Ører, nakke, armer og til og med hår er sensitive områder for berøring. Ert hverandre opp under forspillet ved å småbite kile og stryke på disse områdene. Dette kan også gi en mer intens orgasme.
2. Gjør en liten vri
Kvinner: Den klassiske misjonærstillingen er populær fremdeles, men gjør en vri og la henne være øverst. Dette er den letteste måten for kvinner å få orgasme på.Menn: Selv om dere ikke får sett hverandre dypt inn i øynene, så kan det være opphissende å la ham ha kontrollen bakfra. Her er det mange muligheter til variasjon: riv henne litt i håret, ta henne på rumpa, kyss henne i nakken eller beføl brystene, men først og fremst: Les kroppsspråket, så merker du om det tenner eller askrekker henne.
3. Vær lekne
Sexspill og leker kan varieres i det uendelige og gjør at dere frigjør dere fra den vanlige tralten i sexlivet.En kortstokk, terning eller en bolle med lapper er alt dere trenger for å leke dere til de store høyder. For eksempel kan dere bytte på å bli tilfredstilt ved å la partneren trekke små fantasilapper som beskriver ting du drømmer om at han eller hun skal gjøre med deg. Det viktigste er uansett at dere slipper dere litt løs. Finn deres egen form så det ikke føles kunstig.
4. Få opp stemningen
Ikke glem stemningen rundt. Spesielt kvinner får lett turnoff av et rotete soverom med sengetøy som burde vært skiftet for lengst. De klarer rett og slett ikke å slappe av, noe som er viktig for at sexen skal bli bra. Så hvis soverommet er rotete og dere er slitne, prøv sex i et annet rom.Det at partneren har lagt litt omtanke bak seansen, for eksempel ved å ha tent lys, satt på musikk eller lignende skjerper også sexlysten hos mange.
5. Massér hverandre
En sensuell massasje kan få den mest stressede til å slappe av og lengte etter mer berøring. Ha en bolle med isbiter og litt massasjeolje på nattbordet og veksle mellom å massere med varme og kalde hender.Massér hverandre nakne. Bygg opp stemningen ved å kle av dere litt etter litt. Snu partneren på ryggen først når dere ikke klarer å holde dere lenger.
6. Bedre oralsex
Mange ser på det å tilfredsstille partneren oralt som litt løsrevet fra selve samleiet. Det kan legge en demper på sexlysten for noen. Det er lett å føle at det er «noe man må få gjort» for rutinens skyld.Prøv i stedet å integrere oralsexen og samleiet:
Kvinner: I stedet for å gå rett på sak, kyss og berør områdene rundt penis. Start med å vekselvis blåse og kysse huden på lårene, magen og vent med penis til slutt. Bare husk å være forsiktig, menn er veldig forskjellige, noen vil ha det mykt, andre litt røffere.
Menn: En feil enkelte menn gjør er å bevege tungen for intenst mot klitoris. I stedet for å stikke tungen ut og inn i ekspressfart, forestill deg at du spiser is. Et annet og litt mer avansert tips er å bruke tungen til å skrive alfabetet rundt klitoris.
7. Tilsett litt krydder
Det sier seg selv at for å krydre sexlivet trenger dere å gjøre noe annerledes. Jo mer unik opplevelsen er, jo mer frister det til gjentakelse.Du trenger imidlertid ikke å gå lenger enn inn i et annet rom for å finne et passende krydder. Finn frem isbiter fra fryseren, mat fra kjøleskapet eller bruk puter til å finne nye sexstillinger.
Trenger dere litt mer drahjelp? Slik får dere bedre sex på 6 uker.
LES OGSÅ:
