Kjenner du deg igjen?
Ja, listen over tegn som tyder på at du har blitt eldre er som oftest altfor lang, og det verste er at det stopper ikke. Etter hvert som du blir eldre er det bare å krysse av på listen. Og skal du i salong eller på klinikk for å «rette opp litt» blir det fort en kostbar affære.
LES OGSÅ: La rensen sitte på mens du pusser tennene!
Sakte aldring
Vi vet at livsstilen din påvirker hvordan du eldes. Det er klart at mye sykdom, stress over lange tider, for mye sol, dårlige matvaner, daglig røyking og stort inntak av alkohol påvirker hvordan både kroppen din og huden din eldes.Men du får faktisk igjen for å stelle pent med huden også. Høy solfaktor året rundt, gode hudpleierutiner, mosjon og riktig kosthold får deg til å eldes veldig mye saktere.
LES OGSÅ: Har du nupper og utvekster på huden?
Poler bort linjene
Du har kanskje sett at du til tider kan se eldre ut om kvelden enn om morgenen. Stress og sol er vanlige årsaker til det.Hvis du i tillegg ikke har drukket nok vann, fremkaller det fine linjer. Og de kan komme på dagen.
Heldigvis finnes det en løsning.
I forbindelse med en lansering hudpleiemerket Vichy nylig gjennomført i Paris (se lengre ned i teksten), snakket vi med Patricia Pineau. Hun er doktor i kjemi og direktør for forskning og kommunikasjon for L'Oréal Research & Innovation. Hun har vært forsker i over 30 år, blant annet på hud.
- Fine linjer er det enkleste aldringstegnet du kan gjøre noe med. Alt du trenger er en skrubb til å polere linjene med, og smøre med en fuktighetskrem etterpå, forklarer hun.
- Men husk å drikke nok vann også.
Oppsummert: For å holde linjene på avstand trenger du; 1. en skrubb, 2. en god fuktighetskrem, 3. vann - som er gratis!
LES OGSÅ: Derfor blir du forkjølet
Nest enklest
Gløden i huden kan du også raskt gjøre noe med. Ikke minst er det utrolig enkelt å jukse.
For det først må man fjerne døde hudceller med en eksfoliering eller skrubb. Bare det i seg selv gir røde kinn på noen sekunder.
Skrubben inneholder korn, og passer best for hud som tåler litt. Har du sensitiv hud bør du gå for en uten korn som inneholder enzymer eller syrer.
Men for at huden skal holde på gløden gjennom hele dagen trenger man litt hjelp.
- Vichy Idealia Life Serum er et slik produkt, forteller Patricia Pineau.
Den gir umiddelbar glød, men hjelper også huden over tid slik at huden får en jevn hudtone, sier hun.
- Ideelt sett burde man både sove mer, stresse mindre, røyke mindre og spise sunnere, men desverre klarer vi det ikke helt. Da er det godt at det finnes litt hjelp.
