En ny amerikansk/kinensisk studie viser at kvinner som ennå ikke har kommet i overgangsalderen, har opptil tre ganger så stor sjanse for å få benskjørhet dersom de blir jevnlig utsatt for passiv røyking.

I studieøyemed definerte man det å bli utsatt for passiv røyking som å bo sammen med røykere. Kvinner som bodde sammen med én røyker, hadde dobbelt så stor sjanse for å bli benskjøre - mens kvinner som bodde sammen med to eller flere røykere, fikk sjansen for benskjørhet tredoblet.

Benskjørhet, eller osteoporose, er en svært vanlig sykdom som rammer kvinner hardere enn menn. Som navnet tilsier, blir skjelettet mer skjørt og porøst, og dermed mer utsatt for brudd.

- Man regner at over 250 000 norske kvinner og over 50 000 norske menn har denne sykdommen i større eller mindre grad, skriver lege Sturla Pilskog på lommelegen.no.

Kvinner som har vært i overgangsalderen utgjør den største pasientgruppen. Ifølge Pilskog er det fire viktige faktorer man kan ta kontroll over selv som minsker sjansen for å utvikle benskjørhet:

Ha et sunt og variert kosthold som inneholder mye kalsium og vitamin D

Sørge for å være fysisk aktiv

Stumpe røyken

Unngå fall

Den nye undersøkelsen er basert på studier av 14.000 kinesiske kvinner både før og etter overgangsalderen. Forskerne målte mineraltettheten i kvinnenes hofteben og sammenholdt tallene med røykehistorikken deres.