Visste du at hele 85 prosent av alle kvinner har cellulitter? Men det er ikke dermed sagt at du har lyst til å ha dem! Når cellulittene først har satt seg, forsvinner de dessverre langt ifra lett. Hovedårsaken er som kjent dårlig sirkulasjon – men det skyldes ikke bare at vi sitter mye på rumpa. Jenter som er flinke til å trene, slipper nemlig heller ikke unna dem! Da er det blant annet slaggstoffer som produseres ved trening som hoper seg opp i kroppen. LES OGSÅ: Dette bør du vite om cellulitter

Et visst antall fettceller

KKs make-up artist og skjønnhetsjournalist, Tone Vid Skipà, forteller at det finnes flere typer cellulitter som vi kvinner gjerne får flere av samtidig. – Alle har fått utdelt et antall fettceller som er konstant. Når vi legger på oss blir de større, og lager groper som gjør at vi får cellulitter. – Her er det hard trening som hjelper, spesielt styrketrening. Men så lenge vi faktisk har fettceller, og det har vi, vil vi være disponible for cellulitter, sier hun til KK.no. Ifølge Skipà handler vårt største cellulittproblem først og fremst om dårlig sirkulasjon. – Dårlig sirkulasjon gjør at det hoper seg opp avfallsstoffer og vann i kroppen. Dette synes som cellulitter. En kombinasjon av massering av lymfekjertlene våre i hele kroppen, riktig kosthold med mat som produserer minst mulig avfall, masse vann, vanndrivende matvarer som kaffe, te, grapefrukt og pepper og mosjon hjelper godt, forteller hun. LES OGSÅ: Tre triks mot cellulitter(saken fortsetter under bildet)

Reduserer cellulittene

Cellulittkremer er et godt supplement når du vil redusere smilehullene. Ingrediensene i disse kremene setter i gang blodsirkulasjonen og hjelper huden å drenere væske. - De vanligste ingrediensene i disse kremene er koffein, grapefrukt, mentol og alger. Flere produkter gjør at du fryser og/eller at huden blir veldig rød, og etter mine erfaringer virker disse best. Kremene går først og fremst på vannet i kroppen, og perfekt å gjøre som en kur to ganger daglig i for eksempel en uke, sier Skipà. Kremene får ekstra effekt dersom du masserer produktet inn så hardt du bare kan med bevegelser som går oppover. Her kan det være lurt å bruke et massasjehåndtak eller en tørrskrubb. Her er KKs favorittkremer: