Sexstillinger

De beste sexstillingene når du har vondt i ryggen

Forskere har funnet løsningen.

FOR VONDT I RYGGEN TIL SEX? Ved å forsøke en ny sexstilling eller bruke lett masasje som forspill, trenger ikke ryggplagene stå i veien for sexlivet ditt. Foto: Fotolia
FOR VONDT I RYGGEN TIL SEX? Ved å forsøke en ny sexstilling eller bruke lett masasje som forspill, trenger ikke ryggplagene stå i veien for sexlivet ditt. Foto: Fotolia Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Sex er kanskje ikke det du tenker på når korsryggen verker og smertene stråler nedover beinet.

De fleste av oss, rundt 80 prosent, får ryggplager en gang i løpet av livet.

For en del blir plagene en del av hverdagen, men det betyr ikke at du trenger å leve i sølibat.

LES OGSÅ: Gjør det vondt når du har sex?

Bakfra best for menn

Kanadiske forskere ved universitetet i Waterloo, mener de har funnet sexstillingene som er mest skånsomme for ryggen, skriver Forskning.no.

Ifølge Natalie Sidorkewicz, som er doktorgradsstipendiat og hovedforfatter bak den nye forskningsartikkelen om sex og ryggsmerter (publisert i tidsskriftet Spine), blir par med ryggproblemer ofte anbefalt å «ligge i skje» når de har sex, men dette er ikke alltid det beste.

I artikkelen skriver Sidorkewicz og teamet hennes at dette i større grad avhenger av hva slags ryggproblemer du har.

Foreløpig har forskerne kun kartlagt hvilke stillinger som egner seg best for menn med ryggproblemer, og de er:

Bakfra: Passer for menn som har problemer med å bøye ryggen framover, og som får større smerter av å prøve å ta seg på tærne, eller sitte over lengre tid.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer