Råtten olje i omega-3-kapsler kan kjennetegnes i form av sure oppstøt. Foto: All Over Press
Råtten olje i omega-3-kapsler kan kjennetegnes i form av sure oppstøt. Foto: All Over Press Vis mer

Fisk

Denne inneholder råtten fisk

Får du sure oppstøt av omega 3-kapslene? Det kan være fordi produsenten ikke oppfyller hygienekravene.

EU skjerper nå reglene for importolje fra blant annet Chile, Peru og Marokko.

Men av hensyn til produsentene vil olje som ikke oppfyller hygienekravene vil fortsatt finnes i butikkene i flere år framover.

Det melder Svenska Dagbladet.

  • Vitaminer - bruk eller kast?
  • Alt om antioksidanter
  • Helsefrikenes nye favoritt


  • Slik kjenner du oljen igjen

    En stor andel av fiskeoljene med omega-3 som selges som kosttilskudd i helsekostbutikker importeres til EU fra land som Peru, Chile og Marokko.

    Olje fra disse landene brukes ofte i kapsler og kjennes igjen på at de inneholder 30 prosent av fettsyrene EPA (18 prosent) og DHA (12 prosent).

    Olje fra Danmark, Island og Norge har noe lavere innhold av EPA og DHA.

    Importoljen utvinnes fra ansjos og sardiner – eller rester fra fisk som skal selges til mennesker.

    En økning i både prisnivået og etterspørselen har ført til at dårlige partier er blitt sluppet ut på markedet.


    Råtten olje gir sure oppstøt

    Siden oljen inntas i kapselform vil det være vanskelig å avgjøre om oljen lukter eller smaker fælt, men enkelte kan reagere i form av for eksempl sure oppstøt.

    Tidligere krevde ikke EU at oljen skulle komme fra ferske råvarer. Det innebar at oljen kan ha kommet fra råtten fisk.

    Dette skal det nå bli en endring på.

    - Det kommer til å være en del som ikke klarer å oppfylle kravene, sier Karin Winberg, avdelingsdirektør ved svenske Livsmedelverket.

    De nye reglene trer i kraft fra og med 30. april, men olje som ikke oppfyller kravene får importeres til EU helt til 30. juni 2009.

    Kanskje det vil være best å ty til den gode, gamle tranflaska istedenfor...

    LES OGSÅ:
  • Alt om antioksidanter
  • Helsefrikenes nye favoritt
  • Spis dette før du trener
  • Fisk er fremdeles sunt
  • Sunnhetsleksikonet
  • Ukeplan for et sunnere liv
  • Slik kan du spise deg glup
  • Mat for menn

  • Ta testen: Spiser du deg super?
  • Ta testen: Hvor sunt er kostholdet ditt?



  • Sjekk KKs kjærlighetshoroskop