Kosttilskudd som virkelig virker
Det viser nye forskning fra Japan, melder The Telegraph.
Resultatene tyder på at algen kan redusere kroppsfett og glukosenivåer i blodet. Dessuten ser den ut til øke energinivåene, bedre fordøyelsen samt minske risikoen for depresjon. Ikke småtteri, altså, med andre ord.
Dette krymper magen
Supermat med stor S
Det som gjør forskerne mest entusiastiske, er at denne algen ser ut til å være supermat med stor S.Den er fullpakket med proteiner – dobbelt så mye som spinat, 38 ganger mer enn soyabønner og 55 ganger så mye som ris.
Alt om antioksidanter
Chlorella inneholder en rekke viktige aminosyrer, i tillegg til vitaminer og mineraler. Tester har dessuten vist at chlorella kan motvirke forstoppelse og hindrer at giftstoffer i avføringen tas opp i blodomløpet, skriver telegraph.co.uk.
Slik tar du vitaminene dine
- Bedrer immunforsvaret
- Fascinerende, er det Randall Merchant, professor ved Virginia Commenwealth University, har å si om algen.Han har i kliniske studier siden 1986 sett nærmere på chlorellas effekt på immunforsvaret, med støtte fra produsenten av kosttilskuddet Sun Chlorella «A».
Vitaminer - bruk eller kast?
- Chlorella ser ut til å bedre immunforsvaret til kreftpasienter, slik at de kan stå imot standhaftige infeksjoner, sier han til The Telegraph.
- Har en preventiv effekt
Merchants forskning har dessuten funnet at chlorella kan redusere blodtrykket og motvirke diabetes type 2.- Det er ikke en magisk pille, men å ta chlorella kan ha en preventiv effekt, som for eksempel å trene eller passe på hva du spiser.
Ukeplan for et sunnere liv
Chlorella ser ut til å være trygt å for de aller fleste, unntatt de som går på det blodfortynnende medikamentet warfarin (Marevan). Det er fordi chlorella inneholder vitamin K1, som hjelper blodet med å koagulere – altså det motsatte av warfarin, som virker antikoagulerende.
