At sex er bra for både kropp og sinn, er ikke noe nytt – men det er få studier som har vist akkurat hvor store fordeler det kan ha på alvorlige sykdommer.Nå har imidlertid forskere fra USA funnet at menn som har sex minst to ganger i uka halverer risikoen for hjertesykdom, melder The Telegraph.

Beskytter hjertet

Den seksuelle aktiviteten til 1000 menn i alderen 40 til 70 år ble kartlagt. Over en periode på 16 år ble deltakerne jevnlig innkalt til å fylle ut et spørreskjema. De ble blant annet spurt om hvor ofte de hadde sex og om de hadde symptomer på hjertesykdom. Forskerne så at regelmessige sengeøkter - minst to ganger i uka - reduserer faren for livstruende hjertetilstander med hele 45 prosent, sammenlignet med menn som kun har sex en gang i måneden eller sjeldnere.

Stem her!

Hvor ofte har du sex?

Helsegode forhold

Forskerne ved New England Research Institute tror den helsegunstige effekten skyldes at sex påvirker kroppen både fysisk og emosjonelt.I tillegg er menn som har sex ofte mest sannsynlig i et stabilt forhold, noe som kan bedre helsa i seg selv, gjennom stressreduksjon og sosial støtte, skriver telegraph.co.uk. De amerikanske forskerne oppfordrer nå leger til å sjekke mannlige pasienters seksuelle aktivitetsnivå når de skal vurdere risikoen for hjertesykdom. Studien er publisert i American Journal of Cardiology.