Fordøyelse

Derfor bør du kneppe opp

Spist for mye? En bukse som presser kan forstyrre fordøyelsen.

UBEHAGELIG: En bukse som presser etter at du har spist et godt måltid kan forstyrre fordøyelsen. Foto: Fotolia
UBEHAGELIG: En bukse som presser etter at du har spist et godt måltid kan forstyrre fordøyelsen. Foto: Fotolia Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
Hørt om «tight pants syndrome»?

Det er rett og slett ubehagelighetene en bukse eller et skjørt som er litt for trangt i livet kan påføre deg.

Men det er ikke bare klærne som kan være problemet. Du har sikkert opplevd at du etter et bedre måltid der du spiste deg mett som en plett kjenner at klærne strammer ekstra rundt magen.

Som regel er det til å leve med, men enkelte ganger kan denne strammingen faktisk gjøre at du får fordøyelsesbesvær.

– Det er et veldig vanlig problem, sa Dr. Orly Avitzur, til CBS News.

– Når magen og tarmene påføres et slikt press, vil ikke maten bli fordøyd skikkelig. I tillegg vil folk som plages av sure oppstøt og halsbrann kunne oppleve at stramme klær forsterker dette.

LES OGSÅ: Perfekt når du er litt fysen

En annen lege, Dr Michael Roizen, bekrefter også dette i en artikkel på Sharecare.com.

– Ifølge en studie kan «tight pants syndrome» føre til magesmerter opptil 2-3 timer etter måltidet. Dette skjer spesielt om bukselinningen er 7,5 cm trangere enn selve livvidden.

(Artikkelen fortsetter under bildet)






LES OGSÅ: Dette visste du ikke om eddik

Magen må få jobbe uhindret

Når du spiser, starter fordøyelsen allerede i munnen, ved hjelp av at tyggingen og spyttet ditt begynner å bearbeide og bryte ned maten.

Straks maten når magesekken, fortsetter fordøyelsesprosessen. Nå er det magesyren som går i gang med å bearbeide maten. Herfra føres maten ut i tynntarmen, og gradvis trekkes næringsstoffene ut, inntil det vi ikke trenger havner i toalettet.

Det er en ganske omfattende prosess, og for å få flyttet maten gjennom systemet beveger tarmene seg.

Hvis du har på deg for trange klær, vil ikke tarmene klare dette like godt, og du kan oppleve mageknip, oppblåsthet og til og med løs mage.

LES OGSÅ: Spiser du maten på riktig måte?

Knepp opp eller kast buksa

Dersom du etter middagen opplever at bukselinningen strammer, er det beste du kan gjøre å kneppe opp og slippe magen fri. Da vil sannsynligvis ubehaget gå over, og du kan kose deg resten av kvelden uten smerter.

Om du har klær som alltid gir deg dette ubehaget bør du kanskje kvitte deg med dem.

Trange bukser kan dessuten framprovosere soppinfeksjoner i underlivet. Enda en grunn til å droppe dem? Og når vi er inne på det er det flere plagg som potensielt kan gi deg plager: bh'en, veska di, hårpynten eller skoene.

LES OGSÅ: Ofte magetrøbbel? Dette stoffet kan hjelpe deg

FORT GJORT: Om maten er god, er det lett å spise seg stappmett uten å merke det. Om buksa er trang, kan det volde problemer. Foto: Colourbox
FORT GJORT: Om maten er god, er det lett å spise seg stappmett uten å merke det. Om buksa er trang, kan det volde problemer. Foto: Colourbox Vis mer
Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer