Hvem får dette?
Spaghetti-årene er vanligvis å se på bodybuildere og hos muskuløse personer som trener ekstremt mye. Så hvorfor har slanke og spede kvinner som Angelina Jolie, Madonna og Sarah Jessica Parker det samme?
- Trening av armene vil gjøre at venene utvider seg som et resultat av økt blodstrøm, sier kirurg Gustav Pedersen. Han er en av ekspertene som gir svar på Lommelegen.no.
- God helse
Han legger til at store, overfladiske vener på underarmene faktisk er en normaltilstand, og at dette generelt er et tegn på god helsetilstand. Men de har kommet for å bli.- De venene du har vil ikke bli mindre dersom du trener mindre, sier kirurg Gustav Pedersen
Ønsker du at de skal bli mindre synlige, er det bare én ting å gjøre: Spise mer.
Mer fett på kroppen
- Blodårer på armer og hender blir mer synlig dersom man har lite underhudsfett så ved å legge litt på seg, vil de bli mindre synlige, sier en av svarlegene på Lommelegen.no, kirurg Christian Busch.Den ordentlige metoden
Vil du også få litt mer trente armer og skuldre - om enn ikke like ekstremt trente armer som Angelina, Sarah og Madonna, er det arbeid og løfting som gjelder.Følger du dette opplegget vil du se resulatet i løpet av fire uker. Du kan også få et skreddersydd treningsopplegg av din egen trener, helt uten å gå på treningssenteret. Det får du her på Personlig Trening.
Les også: Slik får du Madonna-armer.
Har du ikke tid eller ork til å jobbe fram musklene, men likevel vil ta deg godt ut i singlet? Her er jukseveien.
