KK.NO: Sliter du med å konsentrere deg? Må du myse for å fokusere på skjermen? Får du ofte hodepine? Vondt i nakke og skuldre?

Stadig flere tilbringer mange av døgnets timer foran en skjerm.

Det kan få konsekvenser for synet, men også for resten av kroppen.

LES OGSÅ: Har du ofte hodepine?

Flere nærsynte

- Forskning har så langt ikke kunnet påvise at omfattende skjermbruk fører til øyeskader eller øyesykdommer, forteller optiker og forsker, Magne Helland, ved Institutt for optometri og synsvitenskap ved Høgskolen i Buskerud og Vestfold.

Det betyr imidlertid ikke at synet og kroppen ikke påvirkes.

- Det kan se ut til at flere blir nærsynte, sier Hanne-Mari Schiøtz Thorud.

Hun er førsteamanuensis og fysiolog, og forsker på plager knyttet til skjermbruk. Sammen med kollega Helland, regnes hun for å være blant dem i Norge med mest kunnskap om konsekvensene av økt skjermbruk.

Thorud og Helland forteller at mange sliter med plager på grunn av mye skjermbruk.

- Mange opplever for eksempel tretthetsfølelse i og rundt øynene, problemer med å fokusere, en følelse av tørre øyne og dobbeltsyn, forteller Helland.