KK.NO: God helse handler ikke bare om å være fysisk frisk. Vår mentale helse er minst like viktig for å leve et godt liv.
Dessverre er det slik at psykiske lidelser er vanlig, og tall fra Folkehelseinstituttet viser at mellom 30 til 50 prosent av befolkningen vil rammes i løpet av livet.
Det er greit å vite at det er forskjell på psykiske lidelser og psykiske plager.
– For å kunne kalle det en lidelse må det tilfredsstille noen diagnostiske krav, mens en psykisk plage ofte bare har noen elementer, som for eksempel lett uro og nedstemthet, sier psykologspesialist og spesialrådgiver i Psykologforeningen, Aina Fraas-Johansen til KK.no.
– De tre vanligste psykiske lidelsene her til lands er angst, depresjon og ruslidelser. Når det gjelder ruslidelser er dette hovedsakelig snakk om skadelig bruk av alkohol og avhengighet av alkohol, forklarer hun.
Forekomsten av angstlidelser, depressive lidelser og spiseforstyrrelser er høyere hos kvinner, mens rusrelaterte lidelser er vanligere hos menn.
LES OGSÅ: Hyokondri: overbevist om at du er alvorlig syk?
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger