Jobb
Dette gir drømme-forholdet
Forskere har spurt 50.000 par, og oppskriften - den får du her.
Etter å ha stilt parene 165 inngående spørsmål er mønsteret klart, mener samlivsekspertene David H. Olson, Amy Olson-Sigg og Peter J. Larson. Trikset er å kunne svare ja på spørsmålene innen disse syv kategoriene. Hvis nei, les tipsene under og jobb med denne problemstillingen. Få fart på forholdet Har du lett for å vise partneren din hva du føler? Opplever du at partneren din forstår deg? Er partneren din flink til å lytte til det du har å si? Lar partneren din være å si ting som gjør deg lei deg?Langt flere lykkelige par svarte samstemt ja på disse spørsmålene. Så mange som 96 prosent av de lykkelige parene opplevde at de kunne vise partneren hva de følte, mot kun 30 prosent av de ulykkelige parene. Tips: Sett av et kvarters tid i helgen til å se tilbake på den foregående uken. Spør hverandre hva som funket bra i forholdet denne uka, og hva som ikke funket så bra. Hjelp partneren din med å se det fra ditt ståsted også. I stedet for å si: Du oppførte deg lite respektfullt mot meg foran vennene dine, si i stedet: Jeg blir såret når du sier sånn når vennene dine er til stede. Finn løsninger på problemene i fellesskap. Samtaleemner han hater Er dere enige om hvordan dere skal bruke pengene? Er du fornøyd med hvordan dere sparer? Er du enig i at partneren din ikke prøver å bestemme? Så mange som 85 prosent av de lykkelige parene er enige om pengebruk.Tips: Husk at selv om du kan kjøpe deg seng og mat for penger, så kan ikke søvn og appetitt kjøpes for penger. Ergo: Ikke la økonomi få følelsesmessig makt over deg. Snakk om hva som er viktig for dere, hvilke individuelle og felles mål dere har som økonomi spiller inn på. 10 krangleregler for kjærester Føler du at dere står nær hverandre følelsesmessig? Er det gledelig for dere å omgås hverandre på fritiden? Har dere lett for å finne på ting å gjøre sammen? Her svarte mellom 80 og 95 prosent av de lykkelige parene ja, mot rundt 30 prosent av de ulykkelige parene. Tips: For å være nær hverandre fordrer det at dere balanserer privatsfæren og samholdet dere i mellom. Finn ut hvor mye tid dere trenger alene og med venner for å ha det bra, og hvor mye du har behov for å være sammen med partneren din. Hvordan kan dere hjelpe hverandre å oppfylle disse behovene? Slik bevarer du kjærligheten Får du nok følelsesmessig oppmerksomhet av partneren din? Vil du karaktereisere sexlivet deres som tilfredsstillende? Er du trygg på at partneren din virkelig er seksuelt interessert i deg? Føler du deg trygg på at partneren din ikke overveier en affære på siden?Tips: Øvelsen: «Jeg føler at du elsker meg når..» er fin. Husk også at god sex starter før klærne faller, så gjør noe uventet innimellom for å overraske partneren din og få ham eller henne til å føle seg attraktiv, elsket og begjært - enten det er å vaske huset eller besøke ham på jobb iført kåpe under noe under. Få fart på forholdet Er dere enige om være likestilte i forholdet? Er dere fornøyde med hvordan dere hjelper hverandre? Tar dere de fleste beslutninger som berører hjemmet og familien i fellesskap? Tips: Start med å føre opp hva dere gjør på daglig basis, hver uke og hver måned? Diskuter frem forandringer i denne arbeidsfordelingen dersom dette ikke funker for den ene eller begge. Snakk om likestilling; på hvilken måte er det viktig for fremtiden deres? Krangle med suksess Kompromisser dere når det dukker opp et problem? Er dere som oftest enige når dere tar beslutninger? Tar dere lederrollen omtrent like ofte? Tips: Prøv å finne et mønster og snakk om hvordan det påvirker forholdet deres. Kan/bør dere endre på noe? Prøv også å bytte roller av og til, så ikke dere føler at husarbeid, matlaging eller utendørsarbeid alltid er deres faste jobb. Dårlige tider låser parforholdet Håndterer dere ulikheter på en kreativ måte? Opplever du partneren din som alt for kontrollerende? Er partneren din ofte litt «kuet» eller tilbakeholden? Tips: Ta ansvar for din egen oppførsel og bli klar over hva du gjør som påvirker forholdet negativt og hva som påvirker det positivt. Prøv heller ikke å forandre hverandre, det er nytteløst – og vær gode mot hverandre. Oppmuntre oppførsel som dere setter pris på. Kveler han deg? LES OGSÅ:Dette ser vi etter i en kjæreste
1: Kommunikasjon
Er du i et parforhold, still deg disse spørsmålene:2: Penger
3: Nærhet
4. Sex
5. Lagarbeid
6: Beslutninger
7: Personlighet
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
