SÆDKVALITET: En del norske menn har så dårlige svømmere at de ikke klarer å befrukte en kvinne.  Foto: NTB Scanpix
SÆDKVALITET: En del norske menn har så dårlige svømmere at de ikke klarer å befrukte en kvinne. Foto: NTB Scanpix Vis mer

Sædkvalitet

Dette påvirker mannens sædkvalitet

Anabole steroider kjøpt på nett, høyt alkoholforbruk og fedme er bare noe av det som kan redusere sjansene hans til å gjøre deg gravid.

KK.NO: Det anslås at 1 av 7 norske par strever med å få barn.

For to tredjedeler av parene med et infertilitetsproblem, er redusert sædkvalitet en medvirkende årsak, ifølge Norsk helseinformatikk.

Så hva er det som gjør at en del menn har dårlig sædkvalitet?

LES OGSÅ: Stadig flere får barn i 50-årene

Alkohol, fedme og røyking

- Det er lite man med sikkerhet vet at påvirker sædkvaliteten, forteller professor Trine B. Haugen til KK.no.

Hun er forsker på reproduktiv helse hos menn ved Høgskolen i Oslo og Akershus, og hun forteller at en studie nylig viste at moderat alkoholinntak ikke påvirker sædkvaliteten, men tidligere studier har vist at utstrakt alkoholisme kan ødelegge produksjonen av sædceller.

Tidligere i sommer publiserte Haugen og hennes kolleger en studie, som viste at fedme kan påvirke menns sædkvalitet.

- I studien så vi at menn med høy BMI hadde lavere konsentrasjon av spermier og at spermiene var mindre bevegelige, men her er det store individuelle forskjeller, forteller hun.

Tidligere har studier antydet at røyking og mobilbruk kan ha en negativ effekt, uten at man har klart å konkludere.

- Det er sannsynligvis flere ting som kan påvirke sædkvaliteten, det kan også være mye vi ikke vet, sier Haugen.

LES OGSÅ: - Jeg drømmer fortsatt om barn

ANABOLE STEROIDER: Dopingmidler kan være en medvirkende årsak til at man ikke klarer å bli gravid.  Foto: NTB Scanpix
ANABOLE STEROIDER: Dopingmidler kan være en medvirkende årsak til at man ikke klarer å bli gravid. Foto: NTB Scanpix Vis mer

Sædkvalitet kan svinge

- Folk ønsker gjerne et klart svar på hva den nedsatte sædkvaliteten skyldes, men det er så mange sammenhenger.

Det sier overlege Jon Hausken til KK.no. Han er spesialist i assistert befruktning og klinikksjef ved Hausken klinikk, en av fem private klinikker som tilbyr assistert befruktning i Norge.

- Fertiliteten går litt opp og ned, det betyr at selv menn som har fått påvist svært dårlig sædkvalitet kan lykkes, sier han.

Spermier dannes ved at celler deler seg og modnes, og det går 10 til 12 uker fra den første celledelingen til en fullverdig spermie er dannet.

- Dannelsen og fornyelsen av sædceller er en «on going prosess» og det kommer nytt påfyll hele tiden, forklarer Hausken.

LES OGSÅ: Går på byen for å bli gravid

HØY BMI: Fra før vet man at kvinnens vekt spiller en rolle for å bli gravid, nå viser en studie at også mannens vekt kan ha noe å si. Foto: NTB Scanpix
HØY BMI: Fra før vet man at kvinnens vekt spiller en rolle for å bli gravid, nå viser en studie at også mannens vekt kan ha noe å si. Foto: NTB Scanpix Vis mer

Varme og klamydia

I tillegg til faktorene Haugen nevner, trekker Hausken fram varme som en faktor man med stor sikkerhet mener er negativt for sædkvaliteten.   

En stor studie i England, hvor man fulgte 10.000 menn, klarte ifølge Hausken kun å finne én ting man med sikkerhet så at var negativt for sædkvaliteten.

- Det var stramme truser, forteller han.

- Dette er også grunnen til at naturen har utstyrt det slik at pungen henger utenpå kroppen. Da holder den en temperatur på 34 grader og blir ikke for varm, sier Hausken og forteller at man generelt gjerne sier at alt som kan gi en utmattelse, kan påvirke sædkvaliteten.
 
Professor Trine Haugen forteller at en del menn har forstyrrelser i hormonene, som kan påvirke sædkvaliteten. Noen menn har også tette sædledere, noe som kan oppstå for eksempel etter en infeksjon eller operasjon hvor sædlederne er blitt skadet.

- Kjønnssykdommer som klamydia og gonore kan også gjøre at sædlederne tetter seg, forteller hun.

LES OGSÅ: Så lenge kan du vente med å få barn

STADIG NYE SÆDCELLER: I motsetning til kvinners eggceller, så produserer menn kontinuerlig nye sædceller. Sædkvaliteten endrer seg og svært få er sterile. Foto: NTB Scanpix
STADIG NYE SÆDCELLER: I motsetning til kvinners eggceller, så produserer menn kontinuerlig nye sædceller. Sædkvaliteten endrer seg og svært få er sterile. Foto: NTB Scanpix Vis mer

Anabole steroider

Fordi det er mange ting man mistenker at kan spille inn, anbefaler også Hausken menn å leve så sunt som mulig.

- Men må man for eksempel gå på medisiner, så må man det, det er det ikke så mye å gjøre med, sier han.

Enkelte medisiner kan nemlig påvirke sædkvaliteten, det gjelder flere typer antibiotika og for eksempel cellegift.

- Akutte skader nedentil kan redusere sædkvaliteten permanent, det samme kan virusinfeksjoner, forteller Hausken.

- I tillegg er det visstnok også overraskende utbredt at dopingmidler som anabole steroider, er en medvirkende årsak til dårlig sædkvalitet og barnløshet. Dette er noe mange kjøper på nett uten å vite hvilken uheldig effekt det kan ha, sier Haugen.

Ytterst få er eller blir imidlertid sterile.

- Det kan ta tid, men det er nesten alltid håp og de fleste kan få barn, sier Hausken.

Anabole steroider

Fordi det er mange ting man mistenker at kan spille inn, anbefaler også Hausken menn å leve så sunt som mulig.

- Men må man for eksempel gå på medisiner, så må man det, det er det ikke så mye å gjøre med, sier han.

Enkelte medisiner kan nemlig påvirke sædkvaliteten, det gjelder flere typer antibiotika og for eksempel cellegift.

- Akutte skader nedentil kan redusere sædkvaliteten permanent, det samme kan virusinfeksjoner, forteller Hausken.

- I tillegg er det visstnok også overraskende utbredt at dopingmidler som anabole steroider, er en medvirkende årsak til dårlig sædkvalitet og barnløshet. Dette er noe mange kjøper på nett uten å vite hvilken uheldig effekt det kan ha, sier Haugen.

Ytterst få er eller blir imidlertid sterile.

- Det kan ta tid, men det er nesten alltid håp og de fleste kan få barn, sier Hausken.

Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

Saker spesielt utvalgt for deg: