En hektisk hverdag er ingen unnskyldning til å forsømme sexlivet ditt, skriver nettmagasinet Tango. Du må bare begynne å se selv de mest hverdagslige aktiviteter i en mer sensuell kontekst.

Dump senga!

Sex i det fri

Gjør det i bilen

Få lyst på lyst

Her er noen tips:

1. To ting på én gang

Mange kvinner tror at alt som har med sex å gjøre er noe som krever hennes hele og fulle oppmerksomhet, men det stemmer faktisk ikke. For eksempel; ta en dusj sammen og masser hverandre, kyss og beføl hverandre. Slik blir dere både gullende rene og «skitne» samtidig. Eller hva med å benflørte med mannen din under middagen med sjefen, et garantert effektivt forspill.

Ja, nei eller kanskje til sex

2. Sett kyssing på dagsplanen

Dersom et kjapt gubbekyss er det eneste dere gir hverandre når dere drar på jobb får det neppe tankene deres til å vandre til sex når dere sitter ved kontorpulten en halvtime senere. I stedet, dump gubbekyssene til fordel for et kyss i nakken hans eller bit ham i øret og si at fortsettelse følger når han kommer hjem.

Skaff deg kyssevett

3. Ikke gå på robot-modus

Sex trenger ikke alltid være: ta på tissen min, så skal jeg ta på din. Dersom sex blir mekanisk og rutinemessig og dere alltid vet hva som skal skje da blir det dørgende kjedelig også. Neste gang dere har litt dårlig tid, la ham gir deg munnsex og åpne så buksesmekken for å slippe ham til.

Få spontaniteten tilbake i sexlivet

4. Klar, ferdig, ferdig!

Er det tjue minutter til gjestene kommer, hvorfor ikke ta en kjapp en? Det fine med kjappisen er at det spontane, kombinert med presset om å kjappe seg faktisk kompenserer for et langt forspill.

Klar på ti minutter

5. Berør hverandre

Berøring er en fin måte å holde den fysiske siden av forholdet levende i en hektisk hverdag. En hånd på skulderen eller kneet hans, noen fingre gjennom håret hans eller det å leie hender gir dere en liten fysisk tenner.

Få fart på forholdet

6. På tråden

Dersom en av dere er ute og reiser i arbeidstiden, hold forholdet hett ved å prate litt sexy med hverandre på telefonen. Hva tenner deg mest? Hva tenker du på når du fantaserer om ham? Hvorfor synes du han er opphissende?

Kapre ham med kvinnelist

7. Vis litt hud

Menn tenner på visuelle bilder mer enn det kvinner gjør, så hvorfor ikke dra nytte av det? Neste gang han har tatt med seg litt arbeid hjem, løft opp genseren din og vis ham hva du har under eller gå uten truse og før hånden hans oppunder skjørtet ditt.

Sexy uten slit

8. Ta saken i egne hender

Kvinner som masturberer regelmessig har bedre sex enn kvinner som aldri gjør det. Dette er en fin måte å holde og føle seg seksuell på også er det en fin måte å få ut stresset som har samlet seg i kroppen i løpet av en dag.

Velg riktig vibrator

Den store sexleketøytesten

Slik shopper du sexleketøy

9. Litt «tafsing»

Tafsing kan også være deilig en vanlig ukedag. Dette fjerner stresset om at dere skal nå klimaks, men gir dere en liten boost av erotikk og intimitet som er bra for forholdet.

Stillingen vi elsker

10. Gjør en innsats

Sex er ikke noe som bare faller på plass av seg selv, ifølge sexekspert Brian Parker, men du må faktisk jobbe for det – som med alt annet. Samtidig så trenger dere ikke alltid gå linen helt ut. I stedet for å tvinge dere til litt daff sex rett før leggetid, slukk lyset og snakk om sex i stedet. Og får dere likevel ikke sove, da vet dere sikkert hva som får dere til å slappe av maks.LES OGSÅ:

Stressa? Prøv kjapp sex

Den store stillingsguiden

Den store orgasmeguiden

Den store supersex-guiden

Dette blir neppe kjedelig

Nøkkelen til god munnsex