På en skala fra 1 til 10 - hvor bra er sexlivet ditt?

Skar du en grimase nå? Er ikke alt fryd og gammen i sengehalmen? Hvis det er noen trøst, så er du garantert ikke alene om å kjenne på at sexlivet ditt ikke går som smurt. Som på alle andre plan i livet er ikke alt alltid perfekt. (De som prøver å gi inntrykk av noe annet er nok ikke helt ærlige ...)



Et godt sexliv er veldig viktig for at et forhold skal fungere. Og problemet er ofte at ting kan skjære seg fordi vi ikke kommuniserer godt nok hva vi ønsker å få ut av sexlivet.

Fikk du med deg siste nettmøte med KKs samlivsekspert Peder Kjøs? Se hva han svarte leserne her.

LES OGSÅ: Dreper p-pillen sexlysten din?

Ærlige svar

Sexeksperten Tracey Cox har brukt de siste 15 årene på å gi råd om hvordan sexlivet kan forbedres. Hun har gitt ut flere bøker, har hatt eget tv-program, og har lansert egne sexleketøy.

Hun har i løpet av de siste årene snakket med hundrevis av menn og kvinner om deres sexliv, og har dermed funnet ut hva menn skulle ønske kvinner visste om sex - og omvendt.

- Kvinner snakker mye mer åpent om dette med andre kvinner, og menn er mye mer åpne med andre menn. Men hadde det ikke vært mer nyttig om vi visste hva det andre kjønn faktisk ønsket fra oss, spør Tracey Cox i en artikkel i Daily Mail.

Hun har kokt ned ønskene menn har i følgende smørbrødliste:

Jeg uttrykker min kjærlighet gjennom sex. Det er litt vanskelig for meg å uttrykke følelser ellers, og sex er en måte for meg å komme nær deg på.

Når du avviser å ha sex med meg føler jeg at du avviser meg som person. Gjør det på en snill måte.

Min seksuelle fysikk er enkel. Jeg vet at din er annerledes, men du må fortelle og vise meg akkurat hva du trenger, så jeg kan forstå kroppen din skikkelig.

Selv om jeg liker å prøve nye ting betyr ikke det at jeg ikke synes du er sexy. Jeg trenger bare litt variasjon.

Jeg er en visuell person. Jeg liker å se på ting som er sexy. Jeg liker å se på erotiske bilder - dette er bare noe menn gjør.

Slutt å bekymre deg over kroppen din. Jeg liker at du ser bra ut, men jeg fokuserer på de delene av deg som jeg elsker, ikke de delene du hater.

Jeg vil helst ha sex ofte. Hvis det ikke går, så vær så snill å fortelle meg hvorfor. Hvis jeg forstår grunnen, og vet at vi vil ha fantastisk sex bare ikke akkurat nå, kan jeg akseptere det.

Jeg skjønner at sexlysten din påvirkes av syklusen din. Men gjør det klart for meg når du har lyst og la oss utnytte den tiden maksimalt. Ikke fokuser på periodene du ikke har lyst.

Når du bare har sex for å gjøre meg fornøyd blir jeg sint og skuffet. Jeg vil at du skal nyte det like mye som meg.

LES OGSÅ: Sexmytene du ikke skal tro på

Kjekt å vite, ikke sant? Men hva svarte kvinner at de skulle ønske menn visste om dem? Det ser du under bildet:

For å kjenne sexlyst må jeg være følelsesmessig tent. Det holder ikke med fysisk stimulering.

Ord er afrodisiaka for meg. Hvis du vil ha mer sex, må du snakke til meg.

Jo mer husarbeide du gjør, jo mer vil jeg få lyst på sex. Jeg blir mindre trøtt og vil føle meg mer som en likeverdig partner og mindre som en hushjelp.

Jeg vil også gjerne ta initiativ til sex, men jeg får ikke sjansen til det når du prøver deg hver dag.

Det er vanskeligere og tar lenger tid for meg å få orgasme. Ikke stress meg.

Ikke vær hardhendt. Min hud er tynnere og mer sensibel enn din. Noe som kjennes normalt for deg, kan ofte gjøre vondt for meg.

Ikke ta for gitt at jeg bare vil ha romantisk sex. Jeg er også åpen for villere sex nå og da.

Ikke mas på sex etter at jeg har sagt nei. Det gjør slett ikke at jeg får lyst.

Aksepter at jeg antagelig ikke vil få orgasme bare gjennom penetrering. Jeg trenger stimulering av klitoris enten med hånden din eller en vibrator. Det betyr ikke at jeg ikke liker penetrering, det er bare slik kroppen min er skapt.

Flere sextips? Sjekk ut Tracey Cox' blogg.

LES OGSÅ: Usikker på forholdet? Slik kan det reddes!