Vis at du har lyst på ham og ta initiativet til sex, det er første bud. Foto: Image Source
Vis at du har lyst på ham og ta initiativet til sex, det er første bud. Foto: Image Source Vis mer

Tenner

Dette tenner oss

Sjekk ut de ti ingrediensene som aldri går av moten.

Publisert
Sist oppdatert











Dere har sett hverandre nakne flere ganger enn dere kan telle, dere har prøvd alt under sola minst én gang og dere har etter sigende fremdeles et helt liv foran dere. Så hvordan skal dere holde lidenskapen varm uke etter uke, år etter år? Her er nøkkelrådene, ifølge magasinet Redbook.

1. Entusiasme

Når tok du sist initiativet til sex? Det er et vanlig ønske blant menn at kvinnen i deres liv skal være mer aggressiv når det kommer til initiativtaking, så ikke nøy deg med å påføre litt rød leppestift og kneppe opp knappene blusen din. Dersom det likevel er han som kysser den røde truten din og beføler brystene innenfor blusen vil han raskt føle at det er han som tar initiativet til sex, ikke du.

Tenk også spontanitet. Det er et stort kompliment å vite at man er så viktig at alt blir satt til side for en. Spontan sex, særlig på et uvant sted, signaliserer at dere bare må ha hverandre, og det nå. Det er gjerne også disse stundene som får dere til å smile i flere dager etterpå.
  • Få spontaniteten tilbake i sexlivet

  • 2. Variasjon

    Mennesker er noen vanedyr som gjerne gjør de samme tingene igjen og igjen, ofte til det kjedsommelige. Men forandring fryder og det er faktisk ikke så mye som skal til. Bare det å skifte sted, bytte litt på hvem som er øverst eller kysse og ta på hverandre mer enn dere pleier kan bryte opp sengerutinen litt.

    Husk også at det kanskje viktigste forspillet i en hektisk hverdag er det som finner sted før klærne faller. Er dere nær hverandre i hverdagen, både psykisk og fysisk, så kommer lysten snikende av seg selv. Å ta på hverandre også utenfor senga er en fin påminnelse om at dere er seksuelle vesener med behov, ikke bare lagkamerater.
  • Finn din favoritt i senga
  • Den store stillingsguiden
  • Sprit opp favorittstillingen

  • 3. Eventyr

    No vil æ færra på æventyr.. Ja, det vil du nok, men ta med deg din kjære. Det første lille eventyret kan for eksempel være sex på et offentlig sted, vel og merke dersom dette er noe dere synes er litt spennende.

    Husk at enten dere kler dere ut, ser en erotisk film, forteller hverandre seksuelle fantasier eller prøver analsex, så må begge ville det selv. Poenget er å komme nærmere hverandre, ikke å distansere dere fra hverandre.
  • Sexen som varer hele uken

  • 4. Sjenerøsitet

    En stadig kilde til diskusjon er mengden munnsex. Mange ønsker seg mer av dette og mange er lei av det de anser som mas om dette. Ingen skal tvinges til oralsex, så snakk om dette og se også om det er andre måter dere kan være sjenerøse med hverandre på. Det er deilig å bare nyte av og til, uten å måtte jobbe selv og uten å instinktivt måtte gi noe tilbake.
  • Forspillet han vil ha
  • Forspillet hun vil ha
  • Stillinger for oralsex
  • Nøkkelen til god munnsex

  • 5. Autensitet

    Hvor rart det enn er så føler man seg ofte mer sjenert sammen med partneren enn sammen med en vilt fremmed. Man kjenner hverandre kanskje så godt at det kan være vanskelig å endre oppførsel eller fortelle ham at han bør gjøre det. Vær deg selv, vis ham hvem du er og hvordan du fungerer i senga, det er faktisk jobben din som kjæreste.
  • Slik tennerdu ham

  • 6. Oppmerksomhet

    For mange er det slik at: hvis du virkelig bryr deg om meg og elsker meg, da hjelper du meg med husarbeidet etc. Derfor er det så viktig å hjelpe hverandre, små ting kan ofte bli store i et parforhold. En annen ting; dersom du er så sliten at du ikke kan stå rett, da er sjansen for at du har lyst til å kaste deg over mannen din i kveld minimal, og han på sin side føle at du prioriterer feil. Ta dere tid til å løse slike floker, de kan fort vokse ut av sine proporsjoner.
  • Få lyst på lyst

  • 7. Mot

    Den ene ønsker seg mer sex, den andre har ikke så ofte lyst, men dere vil helst ikke snakke om det. I stedet døyver dere den dårlige samvittigheten etc. ved å gjøre snille ting for hverandre utenfor soverommet, eller lite snille ting for hverandre. Til slutt begynner dere å unngå hverandre seksuelt, bevisst eller ubevisst og plutselig er dere romkamerater, ikke ektefeller.

    Når sexen er bra er ofte resten bra og vice versa. Sex kan gjøre et forhold bedre og sex kan virke ødeleggende på et forhold. Men når sex er problematisk, da kan det fort bli en litt for dominerende del av forholdet. Ta problemet ved roten: våg å prate om det, våg å jobbe litt for det og våg og sette forholdet foran dine egne behov for å finne en løsning som fungerer for begge.
  • Snakk dere til sengs
  • Sex gjør deg sexy

  • 8. Selvtillit

    Selvtillit er det mest sexy du kan gå til sengs med. Det gir deg energi, det gjør deg i stand til å nyte mer og det tilfører alt du gjør litt ekstra spenning. Men siden sex er en nakenaktivitet og siden vi ikke bestandig føler oss som kongen på haugen uten en tråd på kroppen, så har dårlig selvtillit en tendens til å innhente oss i senga og denne går ofte utover prestasjonene våre. Men husk at det som teller faktisk ikke er hva du presterer, men nytelsen dere opplever sammen.
  • Bli glad i kroppen din
  • Få selvtillit i senga
  • Sex uten komplekser

  • 9. Tiltrekning

    Det høres kanskje ut som en selvfølge at fysisk tiltrekning er nødvendig for seksuell lyst, men si det til alle dem som går rundt i joggebuksa når de er hjemme. Det er vel investert tid å gjøre seg litt ekstra fin for kjæresten sin innimellom, og det gjelder selvagt både for ham og henne.
  • Kast kosebuksa, få bedre sex

  • 10. Prioritering

    Så hva er den korte versjonen? I hovedsak handler det om å gi hverandre oppmerksomhet. Mer detaljert handler det om å sette parforholdet først. Ta dere tid til å være barn sammen av og til, ikke bare voksne mennesker med bekymringer. Fnis sammen, lek, sov og dans rundt i stua. Det er nå den virkelige bryllupseisen begynner, så se til at den blir ditt livs reise..

    LES OGSÅ:
  • 6 uker til bedre sex
  • Få fart på forholdet
  • 50 feil han gjør i senga
  • 50 feil hun gjør i senga
  • 20 snarveier til supersex
  • Dette gjør alderen med sexlivet
  • Når kvinner har fått barn er det normalt å føle seg litt fremmed i sin egen kropp. Snakk med partneren din om disse følelsene.
    Når kvinner har fått barn er det normalt å føle seg litt fremmed i sin egen kropp. Snakk med partneren din om disse følelsene. Vis mer
    Kvinner trenger i gjennomsnitt 15-20 minutter med forspill for å bli tilstrekkelig opphisset.
    Kvinner trenger i gjennomsnitt 15-20 minutter med forspill for å bli tilstrekkelig opphisset. Vis mer
    Foreldrerollen påvirker sexlivet.Med små barn i huset er det ikke uvanlig at han vil oftere enn deg.
    Foreldrerollen påvirker sexlivet.Med små barn i huset er det ikke uvanlig at han vil oftere enn deg. Vis mer
    Munnsex? Mange ønsker seg mer munnsex fordi det er en kilde til nytelse uten stress.
    Munnsex? Mange ønsker seg mer munnsex fordi det er en kilde til nytelse uten stress. Vis mer
    I førtiårene kan han få problemer med å få reisning. Dette kan få ham til å tvile på sin maskulinitet.
    I førtiårene kan han få problemer med å få reisning. Dette kan få ham til å tvile på sin maskulinitet. Vis mer
    Husker du den gode følelsen i kroppen etter sex? Elskov en gang i uken gjør underverker for forholdet.
    Husker du den gode følelsen i kroppen etter sex? Elskov en gang i uken gjør underverker for forholdet. Vis mer
    I femtiårsalderen faller sex ofte lenger ned på prioriteringslisten. Våg å prate om frykt, følelser og behov - og kom hverandre nærmere.
    I femtiårsalderen faller sex ofte lenger ned på prioriteringslisten. Våg å prate om frykt, følelser og behov - og kom hverandre nærmere. Vis mer
    Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Les mer