Selv om vi stadig prøver å kvitte oss med uvanene våres, viser det seg at noen av de egentlig er bra for oss. Heldigvis! Ifølge Woman'sDay kan du beholde disse fire uvanene med god samvittighet:

Uvane 1: Du drikker masse kaffe

Det kan faktisk være lurt av deg å drikke tre til fem kopper kaffe daglig. Ifølge et studie har folk som gjør nettopp det hele 65 prosent mindre sjanse for å utvikle demens sammenlignet med de som drikker to kopper kaffe eller mindre. Dessuten kan koffein være med på å øke forbrenningen din, noe som de fleste av oss ikke sier nei takk til.Les også: - Kaffe demper smerte

Uvane 2: Du fikler

Mange synes det er irriterende at folk fikler med hendene, men det har faktisk en positiv effekt. Du kan forbrenne opptil 300 ekstra kalorier ved å gjøre det, ifølge forskning fra American Council. Så det er bare å fikle i vei med god samvittighet!Les også: Disse uvanene bør du droppe

Uvane 3: Du banner

Du trenger ikke føle deg skyldig når du banner. Forskning fra Keele University i England viser nemlig at frivillige taklet smerte bedre når de bannet. Disse fikk i oppdrag å holde hendene i isvann over lengre tid og holdt visstnok ut lenger når de fikk si #¤%&! Les også: Krever å banne på TV

Uvane 4: Du har glemt å vaske hendene

Det er viktig å vaske hendene, spesielt etter at du har vært på do. Likevel har du ikke bruk for å bruke desinfiseringsmiddel hver gang du vasker deg. Dersom huden din er for ren risikerer du nemlig å ta livet av de nyttige bakteriene. Disse beskytter både sår og blåmerker fra å bli betent, hevder forskere ved the University of California i San Diego. Les også: 85 prosent av kvinner går med skitne klærSelv om vi liker å tenke at vi kvinner er renest, stemmer det dessverre ikke med virkeligheten. En undersøkelse viser at menn har de reneste hendene. Studier viser også at det er flere bakterier på tastaturet enn på do, så ikke vær redd for at du ikke skal møte nok bakterier i løpet av en dag. Her er det nok å ta av, dessverre!