Det er ingen tvil om at mange av oss opplever å få ekstra tørr hud nå i vintermånedene.

– Huden er eksponert for mye tørr luft inne om vinteren, noe som også kan gi fuktighetstap. For å beholde fuktigheten i huden, er det viktig å ikke har for varmt vann, sier Trine Sundene Marthinsen hos Skintific, til KK.no.



Den tørre, oppvarmede lufta inne og den kalde, tørre lufta ute gjør selvsagt sitt, men også dusjevanene våre kan bidra til å gjøre huden enda tørrere.

Eller har du aldri tatt deg en ekstra lang og varm dusj for å få igjen varmen etter en tur ut i kulda?

Akkurat som du ikke bør dusje i for varmt vann, bør du heller ikke vaske ansiktet med for høy temperatur på vannet.

LES OGSÅ: Såpe og varmt vann tørker ut huden

Fjerner fettet

– For varmt vann vil fjerne for mye fett og derfor være med på å tørke ut huden, sier Kjersti Johansen, nordisk fagsjef hos Dermanor.

Hun ber deg derfor om å være spesielt nøye med å bruke lunkent, ikke varmt, vann når du renser ansiktet nå om vinteren.

– Temperaturen skal være litt varmere enn kroppstemperaturen.






LES OGSÅ: Smør deg mens huden fortsatt er fuktig

Økt fare for irritasjon

Utsetter du huden for mye varmt vann, vil du altså trekke fuktigheten ut av den, noe som etterlater huden tørr, irritert og kløende.

Mange opplever mer sensitiv hud om vinteren, og en del får faktisk også atopisk eksem, forklarer Marthinsen.

– Spesielt nå om vinteren er det viktig å prøve å beholde det naturlige fettet på huden, da dette beskytter hudens barriere.

– For varmt vann kan føre til svekkelse av hudens barrierefunksjon, som igjen kan føre til større mottakelighet for irriterende stoffer, som igjen fører til økt sensitivitet, sier hun.

LES OGSÅ: Ansiktsmaskene du trenger nå

Øynene er ekstra sensitive

Johansen understreker at du bør være ekstra forsiktig med området rundt øynene.

– Øynene er spesielt utsatt for uttørking, så vær forsiktig med varmt vann her, sier hun.

– Bruk heller en egen øyemakeup-fjerner enn for høy temperatur for å få bort sminken.

LES OGSÅ: Nå bør du peele huden