Luksus i hverdagen er essensielt for å hente seg inn og kvitte seg med stress. Her er KK-redaksjonens beste luksustips.
Lill KristinSyversen
All Over Press
Publisert Sist oppdatert
Sjefredaktør Bente E. Engeslands beste tips til hverdagsluksus:
Stillheten kan være en god venn å ha.
Vis mer
Kjøp kaffe i egen kaffeforretning som du får malt på stedet - en fransk kontinental gjør susen i presskannen - og kaffen blir dyr og deilig.
Aromaterapioljer eller badeoljer som gir farve (minner om blått hav), ti minutter i badekaret - også god bodylotion etterpå.
Å kjøpe inn flere nye cd-er på én dag, slik at man får en helt ny musikkverden.
Kamskjell, scampi og hummer - alt som er smått og deilig og dyrt i sjømatverdenen. Gjerne med en chablis til.
Sjokoladefondant 250 g smør 250 g sukker 300 g sjokolade 170 g mel 8 stk egg
Varm opp ovnen til 200 grader. Smelt sjokoladen i vannbad. Smelt smøret, rør inn sukker og sjokolade. Rør inn melet og bland inn eggene - ett av gangen.Hell røren i muffinsformer eller ildfaste porsjonsformer. Stek i cirka 8 minutter til overflaten stivner. Kjernen skal være flytende. Serveres varm og nytes.
Stressa? Syk? Sykefraværet i Norge stiger stadig. Ifølge SSB steg det totale sykefraværet fra 7,1% i 1. kvartal 2005 til 7,4% i 1. kvartal 2006. Kvinner er oftere syke enn menn, og stress i hverdagen kan føre til flere plager.
Stresser du mye, produserer kroppen store mengder med stresshormonet kortisol, som i verste fall kan føre til nedsatt humør, forhøyet blodtrykk, fordøyelsesproblemer og magesår, skriver mozon.no.
Hverdagsluksus får du ikke på resept fra legen, men i en stresset hverdag kan de små belønningene hjelpe deg med å beholde roen. Les hva slags hverdagsluksus KK-redaksjonen unner seg - og fortell oss hvordan du belønner deg selv.
Ensomhetsluksus
«Toppen av hverdagsluksus er en kveld alene hjemme! Det høres sikkert dumt ut for den som er single, men når man har mann og barn er det helt utrolig hvor deilig det er å en sjelden gang kunne være helt alene i sitt eget hjem. Da lager jeg god mat til meg selv, drikker vin, tenner stearinlys og tar fotbad. En god bok eller noe fint på tv kompletterer kvelden. Det funker selvsagt ikke uten vissheten om at resten av familien har det fint der de måtte befinne seg.»
«Sitte og dingle med beina ut av vinduet mens jeg røyker en sigarett og nyter en kald flaske Chablis, eller lese en god bok mens jeg ligger i sengen og spiser fyrstekake.»
«Jeg pleier å trekke tv-en bort til balkongdøra, sette på en maraton av Sex og singelliv-episoder, og sette meg ute med rødvin, melkesjokolade og sigaretter. Det er det beste som finnes.»
Egenpleie-luksus
«Farge vipper og bryn selv og ta ansiktsmaske i dusjen mens jeg barberer leggene.»
«Ansiktsmaske, hårkur og fotbad, fint vær slik at dagen kan tilbringes på balkongen, Johan Harstads novellesamling Ambulanse, mobiltelefonen innen rekkevidde for viktige samtaler med venner, et kjøleskap fullt av Stella Artois-øl (som hyppig nytes på nevnte balkong) og Sufjan Stevens og Bright Eyes på stereoanlegget. Det er glimt av lykke.»
«Ta fotbad mens jeg ser på LOST.»
Shopping-luksus
«Kjøpe nye sko på salg.»
«Gå inn i en bokhandel og kjøpe en bærepose med pocketbøker og oppdage at minst en av dem er en perle av en bok, selv om jeg aldri har lest noen omtale av den på forhånd.»
Lyd-luksus
«Stillhet. Størsteparten av dagene mine er fylt av lyd. Mobiler som ringer, folk som snakker, musikk som surrer, ny e-post-plinget, unger som skriker, biler som kjører forbi - i det hele tatt. Det beste jeg vet er å snike meg til å være oppe veldig sent (selv om det betyr at jeg kommer kjempetrøtt på jobb dagen etter), skru av absolutt alt som lager lyd og bare nyte stillheten. For optimal komfort; iskaffe ved siden av.»
«Gå rundt i byen med god musikk på mp3-spilleren. Da blir jeg ikke stresset av folkevrimmelet og blir glad og harmonisk av å gå tur med Madonna eller Depeche Mode.»
Spiselig luksus
«Spise vannmelon, jordbær og moreller hver dag hele sommeren.»
«Kjøpe 1/2 liter cookies and cream-is fra Häagen-Dasz på 7-Eleven, selv om den er dobbelt så dyr som tre liter iskrem i billigbutikken.»
«Sjokoladefondant! En gang i uken minimum, og den må ikke stekes for lenge - den skal renne ut når du tar den første biten.»
Sosial luksus
«Ringe mennesker jeg vet virker - de gir meg mer energi slik at jeg smiler resten av dagen.»
«Ubedt få full kroppsmassasje med antistressolje av Mannen helt til jeg sovner.»
«Fotbad. Å kjøpe med seg kaffe og en croissant og lese avisen i et stille hus. Eller å hente barnet ditt tidlig i barnehagen, dét er hverdagsluksus, det.»
Noen synes kaffe er luksus.
Vis mer
Deilig fotpleie gir luksusfølelse.
Vis mer
En tur til hudpleieren for en luksuriøs silkefølelse.
Vis mer
