Frukt Og Bær

Enkel og sunn kornblanding

Hvorfor kjøpe ferdig kornblanding med tilsatt sukker, når du kan lage din egen variant? Det er både enkelt og billig.

(Illustrasjonsfoto) — (Illustrasjonsfoto) Vis mer

Getty Images

Publisert mandag 22. januar 2007 - 00:50
Sist oppdatert lørdag 24. juni 2017 - 02:21

5 dl havregryn
1 dl havrekli
½ dl solsikkekjerner
½ dl linfrø
1 dl hvetekim
1 dl tørket frukt eller rosiner (kan kuttes ut, og du kan bruke litt syltetøy eller friske bær på frokostblandingen)

Fremgangsmåte: bland alt, og ha i en boks. Smaker godt til frokost med melk, kultura, biola eller yoghurt til.

Tilbake til ukeplanen

(Illustrasjonsfoto) — (Illustrasjonsfoto) Vis mer

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Image: 5 menn forteller: Denne kvinnen fanger alltid vår oppmerksomhet

5 menn forteller: Denne kvinnen fanger alltid vår oppmerksomhet

Image: «Jenny» (39) har ennå ikke kommet over eksen - over ti år etterpå

«Jenny» (39) har ennå ikke kommet over eksen - over ti år etterpå

Image: De som lever lengst har dette til felles

helse

De som lever lengst har dette til felles

Image: – Plutselig gikk det opp for meg at vi ikke hadde mange dagene igjen

mamma

– Plutselig gikk det opp for meg at vi ikke hadde mange dagene igjen

Image: – Jeg trenger hjelp til å freshe meg opp

– Jeg trenger hjelp til å freshe meg opp

Image: Da Linnéa møtte kjæresten, ventet hun seks uker med å avsløre hemmeligheten hun bar på

livet

Da Linnéa møtte kjæresten, ventet hun seks uker med å avsløre hemmeligheten hun bar på

Image: Derfor bruker hun denne kjolen hver gang

mote

Derfor bruker hun denne kjolen hver gang

Image: Mange blir frustret når partneren gjør dette

samliv

Mange blir frustret når partneren gjør dette

Image: Jeanstabben «alle» gjør

mote

Jeanstabben «alle» gjør

Image: - Legene sa de kunne love meg at det ikke var ALS

livet

- Legene sa de kunne love meg at det ikke var ALS

Image: - Jeg får vondt av å tenke på det

livet

- Jeg får vondt av å tenke på det

Image: Seks setninger som avslører om du blir manipulert

samliv

Seks setninger som avslører om du blir manipulert

Image: Er du en typisk «people pleaser»? - Bunner ofte i en frykt

Er du en typisk «people pleaser»? - Bunner ofte i en frykt

Image: Dukket opp på catwalken

mote

Dukket opp på catwalken

Image: BH-trikset setter fyr på nettet

mote

BH-trikset setter fyr på nettet

Annonsørinnhold