(Illustrasjonsfoto)
(Illustrasjonsfoto) Vis mer

Frukt Og Bær

Enkel og sunn kornblanding

Hvorfor kjøpe ferdig kornblanding med tilsatt sukker, når du kan lage din egen variant? Det er både enkelt og billig.





5 dl havregryn
1 dl havrekli
½ dl solsikkekjerner
½ dl linfrø
1 dl hvetekim
1 dl tørket frukt eller rosiner (kan kuttes ut, og du kan bruke litt syltetøy eller friske bær på frokostblandingen)

Fremgangsmåte: bland alt, og ha i en boks. Smaker godt til frokost med melk, kultura, biola eller yoghurt til.

  • Tilbake til ukeplanen



  • (Illustrasjonsfoto)
    (Illustrasjonsfoto) Vis mer

    Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

    Saker spesielt utvalgt for deg: