Paris

Er du en shopoholiker?

Sjekk om du er i faresonen og kom deg på rett kjøl.

Er du en shopoholiker?
Publisert
Sist oppdatert
Griserike Paris Hilton kan saktens la kredittkortet blø, men kjøpegalskap kan ramme hvem som helst.

  • Paris Hilton: - Jeg skal redde økonomien

  • Filmen En shopoholikers bekjennelser som har norsk kinopremiere i dag aktualiserer problematikken.

  • Les mer om filmen og shopoholisme på Henne.no

  • Sykelig avhengighet

    Ifølge fagfolk på helsenettstedet Health24 har vært i kontakt med, er kjøpegalskap en sykelig form for avhengighet.

  • 3 av 4 er blakke før lønn

  • Det kan se ut som om folk med begrensede økonomiske ressurser gjerne er de som lider mest under denne avhengigheten, siden de ofte setter seg i gjeld som følge av den overdrevne og ukontrollerte handlingen.

    Psykoterapeut Adrienne Baker sier imidlertid til Health24 at det er de som i utgangspunktet har endel penger å rutte med, som oftest blir shopoholikere og havner i trøbbel.

    Råd som lommeboka liker:
  • Kle deg rik
  • 8 Trender som varer
  • Èn kjole - 30 stiler

  • Store konsekvenser

    For de som rammes av kjøpegalskap kan konsekvensene være store. De havner i dyp gjeld, og får også ofte problemer i forholdet til sine nærmeste på grunn av oppførselen sin.

    Her er noen helt gratis tips:
  • Ny garderobe helt gratis
  • Stylistenes beste gratis-tips
  • Latterlig enkle stylingtips som ikke koster en krone

  • Ekspertene har delte oppfatninger om hvordan man best behandler kjøpegalskap. Noen velger kun å ta tak i selve problemet, nemlig at folk tilbringer for mye tid i kjøpesentere og bruker for mye penger der. Andre eksperter mener kjøpegalskapen er et symptom på dypere psykiske problemer, som angst og depresjon.

    Her er symptomene

    Sypmtomene på kjøpegalskap kan ligne på de man finnes ved andre typer usunn avhengighet. Under finner du de mest vanlige tegnene på at noen lider av kjøpegalskap. Kjenner du deg igjen i fire eller flere av punktene er du i faresonen.

  • Du shopper eller bruker penger fordi du er skuffet, sint eller redd.
  • Handlevanene dine skaper stress eller kaos i livet ditt.
  • Du krangler med andre om kjøpevanene og pengebruken din.
  • Du føler deg fortapt uten kreditt- eller kjøpekort.
  • Du kjøper ting med kredittkort som du ikke ville kjøpt med kontanter.
  • Å bruke penger gir deg en følelse av skrekkblandet fryd.
  • Shopping oppleves for deg som en «forbudt» handling.
  • Du føler deg skyldig, skamfull, flau eller forvirret etter at du har shoppet og brukt mye penger.
  • Mye av det du kjøper blir aldri brukt.
  • Du lyver til andre om hva ting koster.
  • Du tenker overdrevent mye på penger.
  • Du bruker mye tid på å flytte penger mellom kontoer for klare forbruket.

  • Ikke gå i fella

    Hvis du føler at du har et problem bør du skaffe deg hjelp hos en terapeut eller rådgiver.

    Her er rådene du bør følge for å unngå å utvikle kjøpegalskap:
  • Bruk kontanter når du handler.
  • Lag en handleliste før du oppsøker butikker, og kjøp kun det som står på lista.
  • Ikke ha flere kredittkort enn ett - og det skal kun brukes i nødtilfeller.
  • Gå på «vindushopping» kun etter at butikkene har stengt.
  • Ikke oppsøk handlesider på nettet, og ikke se på TV-shop.
  • Gå deg en tur eller tren dersom du føler trang til å shoppe.
  • Hvis du føler at du har mistet kontrollen, så har du sannsynligvis det. Søk hjelp.



  • Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

    Les mer