At høyt kolesterol kan føre til hjerte- og karsykdom, har lenge vært kjent.

Derfor kan det gjerne være mye å hente på å redusere kolesterolverdiene hvis man har mange risikofaktorer for å utvikle hjerte- og karsykdommer.

Selv om det er verdt å være oppmerksom på kolesterolet, bør imidlertid ikke fokuset bare ligge på hva målingene viser, mener Brynjulf Barexstein, som er allmennlege og sjefsvarlege på Lommelegen.no.

LES OGSÅ: Det gode kolesterolet kan være skadelig

Gå en tur daglig

Ifølge Barexstein er det nemlig en del andre ting som er minst like viktig å følge med på som kolesterolverdiene.

- Det blir «feil» om man ensidig blir overopptatt av kolesterolverdier, fremfor andre og verre risikofaktorer - som overvekt og røyking. Magemålet er ansett å være en selvstendig risikofaktor på linje med kolesterol, og det er jo mye enklere å forholde seg til og å måle selv med et målebånd, sier Barexstein til KK.no.

I stedet for å fokusere på hva kolesterolmålingene er fra dag til dag, er det bedre å bruke tiden sin på andre ting, mener legen.