Helse & Livsstil

Fete fakta

Publisert
Sist oppdatert




Fredrik Paulun:
«Fettforbrenning»
Cappelen, ca. kr 200


Det er fint å ha noe på lager. Men det gjelder ikke fett. I hvert fall i liten grad, og Sveriges svar på Fedon, Fredrik Paulun, er nå ute med «alt du trenger å vite om fettforbrenning».

Samtidig gir han deg mat- og treningsprogram, og vurderer en del kjente dietter og gir tips om hvordan spesielle typer mat virker på forbrenningen. Hans konklusjon er at vi ikke trenger å begrense fettet så mye, men heller spise mer proteiner og mindre karbohydrater.

KK MENER: Forfatteren godkjenner mitt yndlingsknask: Nøttespisere veier mindre og er sunnere enn andre. Usaklig nok øker det min tillit til boka.
Karakter: kkkkkk

Fete fakta
Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer