To dager til julebordet:
Du har fremdeles tid. Ja, ja men sann. Personlig trener Espen Arntsen sier følgende:- Kutt totalt ut alle karbohydrater og salt. Drikker du i tillegg tre-fire liter vann daglig fram til festen, rekker du å gå ned halvannen–to kilo. Jeg presiserer igjen at dette er vanntap som du får tilbake med en gang du spiser normalt igjen. Men to kilo synes hvis du skal inn i drømmekjolen.
UNN DEG SELV ET MINI-SPA
Frisk opp hårfargen: En omgang med frisørens kunster liver opp og forandrer utseendet ditt på null tid. Du kan også ta en glansvask hjemme.
Som silke: Sats på fløyelsmyke skuldre og armer til den stroppeløse kjolen. Peel bort døde hudceller med en kroppsskrubb. I ansiktet bruker du en med mindre og mykere peelingkorn.
Glødende hud: Selvbruneren er bestevennen til festglade kvinner med halvdårlig tid og gusten hud. Du rekker flere runder, og velg gjerne en med skimmerpartikler som reflekterer lyset. Også her finnes det egne for ansiktet. Det er det en grunn til.
Fotform: Ta et fotbad for å myke opp huden under føttene, og skrubb bort hard hud med en fotfil. Klipp neglene, og smør deg inn med en deilig fotkrem. Påfør til slutt to lag av en neglelakk i en lekker farge, det er nydelig hvis du har åpne sko på festen.
Neglefin: Ta en mini-manikyr, og lakker neglene i en klar rødtone som matcher leppestiften. Dette krever litt tålmodighet, så ikke utsett det til festdagen.
Velformede bryn: Huden rundt brynene blir fort rød av å nappes, så det er best å gjøre dette en dag eller to før festen. Det er dessuten lettere å være stødig på hånden når du ikke har for dårlig tid. Farger du brynene selv, bør du være forsiktig, slik at de ikke blir for mørke.
LES OGSÅ:
To timer til julebordet:
Husk å spise: Du får sikkert mer enn nok trening av å løpe panisk rundt i huset på jakt etter glitter og hårspenner. Det som er viktig nå, er at du husker å spise.Velg proteiner. Kjøtt, fisk eller cottage cheese gir en god metthetsfølelse. Da er sannsynligheten for at du går bananas på julebuffeen mindre. Og forhåpentlig legger det en god bunn i magen, noe som gjør at du kommer deg gjennom både andre og tredje drink uten at du danser på bordet med et slips rundt hodet.
Hold på plass: Hold in-strømpebukser er som gudesendt når kjolen ikke sitter som du hadde håpet. På sitt beste strammer de opp rumpa og holder inn magen uten å gi noen bul over strikken. Det finnes likevel noen ikke fullt så gode på markedet.
Se på flere forskjellige før du handler, og spør personalet i butikken om råd, særlig i valg av størrelse. Kjøper du for liten strømpe, vil den ikke gjøre at du ser slankere ut, du vil tvert imot få en lite kledelig maskestørrelse fordi den er for kort i beina.
LES OGSÅ:
Slik får du den fineste makeupen og kjolen på festen:
