FRISTELSER: Sukker, fett, nikotin og ekskjærester. Vi er visst ikke så flinke til å motstå fristelser som vi tror, ifølge ny studie. Foto: Montasje: Colourbox.com
FRISTELSER: Sukker, fett, nikotin og ekskjærester. Vi er visst ikke så flinke til å motstå fristelser som vi tror, ifølge ny studie. Foto: Montasje: Colourbox.com Vis mer

Sjokolade

Flink til å motstå dette?

Nei, det er du faktisk ikke. Og dette er årsaken.

Publisert


Stem her!

Er du flink til å motstå fristelser - helt ærlig?



Synes du at du er temmelig flink til å motstå fristelser?

Ikke gå i feite-fella

Da tar du trolig feil, ifølge en ny studie, melder Live Science.

- Mennesker er generelt dårlige til å takle sine drifter, og de som mener de har best selvdisiplin har størst risiko for å gi etter, sier forsker Loran Nordgren ved Kellog School of Management, Northwestern University.

Mange utsetter seg derfor uvitende for fristelser, som sjokolade og sigaretter.

Trøstematen du har godt av

Nei
 
220 (74%)
Ja
 
53 (18%)
Usikker
 
26 (9%)

Ser ned på andre

De som er mest stolte over egen evne til å motstå fristelser har også en tendens til å se ned på andre.

Mange av oss har nemlig vanskelig for å forstå hvor dypt begjæret går, så lenge vi ikke står overfor fristelse akkurat der og da.

- Vi misliker folk som har oppført seg impulsivt fordi vi tror vi aldri ville ha gjort noe lignende selv, sier Nordgren til Live Science.

Lær å unngå utroskap

Påvirker alle deler av livet

Konklusjonene til Nordgren baserer seg på en rekke små forsøk, hovedsakelig på collegestudenter.

I et av dem så han at dobbelt så mange av de mest selvsikre deltakerne fyrte opp en sigarett enn de som innså at de ikke hadde kontroll over røykesuget.

Test deg selv: Kan du motstå fristelser?

Funnene, som skal publiseres i Psychological Science, kan overføres til alle deler av livet, ifølge Nordgren.

For eksempel: Vil en tørrlagt alkoholiker klare å holde seg edru på en fest? Vil en person på slank klare å holde deg unna dessertbordet? Kan en ektemann gå ut med en gammel flamme uten risiko for utroskap?

Slike kvinner er utro

Det beste rådet

- Svaret er trolig nei, sier Nordgren.

- Folk har ikke så mye selvkontroll som de tror. En feilvurdering som ofte får folk til å utsette seg selv for fristelser de gjerne ikke klarer å takle.

Det beste rådet Nordgren kan gi til deg som ønsker å holde stand, er dette:

- Unngå farlige situasjoner, og husk at du ikke er uovervinnelig.

Slik stopper du suget

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer