Utroskap

Fristet til å være utro?

Du kan forhindre sidespranget og redde forholdet.

UTROSKAP: Det gjelder å holde seg unna sitasjoner som kan svekke dømmekraften, råder samlivseksperten. Foto: (c) Matelly/cultura/Corbis/All Over Press
UTROSKAP: Det gjelder å holde seg unna sitasjoner som kan svekke dømmekraften, råder samlivseksperten. Foto: (c) Matelly/cultura/Corbis/All Over Press Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

La oss være enige om at utroskap ikke er akseptabelt. Er man i et forhold, så er man i et forhold.

Men det skjer noe med oss når forholdet skranter og vi ikke har det bra.  

Kanskje har du da, i et svakt, svakt øyeblikk, lekt med tanken på å ha et sidesprang?

LES OGSÅ: Flere er utro i ferien

Krise i forholdet

Det er mange årsaker til at man, bevisst eller ubevisst, begynner og tenkte tanken på et sidesprang.

Likevel er det slik at de fleste som er utro, har det til felles at de savner noe i forholdet de er i.

SAVNER NOE: Ifølge ekspertene er det slik at de fleste som er utro, har det til felles at de savner noe i forholdet de er i. Foto: All Over Press
SAVNER NOE: Ifølge ekspertene er det slik at de fleste som er utro, har det til felles at de savner noe i forholdet de er i. Foto: All Over Press Vis mer

- De føler seg ensomme eller er lite tilfredse i parforholdet sitt. De savner nærhet eller de savner noe rent seksuelt, forklarer psykolog og samlivsekspert Peder Kjøs til KK.no.

For noen kan det føre til tanker om å innlede et forhold på siden. Andre kan fristes av tanken på en tilfeldig og spontan affære.  

Selv om det fortsatt er slik at menn oftere er utro enn kvinner, så er årsakene til at man gjør det, de samme.

- Dette gjelder både menn og kvinner, sier Kjøs.

LES OGSÅ: Bør du fortelle om utroskap?

Tenke det, gjøre det?

Å tenke på et sidesprang er ikke det samme som å ha et sidesprang. For de fleste forblir det kun en tanke. Kanskje spesielt for kvinner.

Kvinner er nemlig i større grad enn menn bevisste på at sidespranget kan oppdages og få konsekvenser.

- Menn tror i mindre grad enn kvinner at sidespranget kan oppdages. De regner dessuten konsekvensene som mindre, forklarer Kjøs.

Med det mener han at menn i mindre grad enn kvinner tror parforholdet ryker om det oppdages at de har vært utro.

For selv om vi er kommet til 2014 og kvinner kan forsørge seg selv, så unngår kvinner i større grad enn menn å være utro – nettopp fordi de tenker på de økonomiske konsekvensene et samlivsbrudd vil få.

- Når kvinner får mer makt, styrer tiden sin mer selv og har bedre råd, vil kvinner være like ofte utro som menn, mener Kjøs.

LES OGSÅ: «Det bare skjedde» er tull

TA TAK I PROBLEMENE: Ofte er utroskapstanker et resultat av at noe er galt i forholdet.   Foto: All Over Press
TA TAK I PROBLEMENE: Ofte er utroskapstanker et resultat av at noe er galt i forholdet. Foto: All Over Press Vis mer

Hold deg unna!

Så hva bør man gjøre dersom man er fristet til å være utro, men ikke ønsker å være det?

- Enkelt sagt, da må man ikke være utro, sier Kjøs.

Er du i en situasjon hvor du faktisk har forelsket deg i en annen person, men ønsker å bli i ditt nåværende forhold, anbefaler Kjøs følgende:

- Hvis man er forelsket i en annen, men ønsker å være trofast, er det best ikke å dyrke forelskelsen, sier han.

Hold deg rett og slett unna personen du er forelsket i.

- Ikke dyrk fantasiene, prøv å fokusere mindre på den andre personen, så går forelskelsen oftest over, selv om det føles veldig intenst her og nå, sier Kjøs.

LES OGSÅ: Derfor er han utro

Fortelle eller ikke fortelle?

Peder Kjøs anbefaler også at du i en periode unngår alkohol og festsituasjoner hvor dømmekraften kan svekkes.

Videre er det viktig å ta på alvor de følelsene du har kjent på.

Hva er grunnen til at du er fristet til å være utro? Er det ting i forholdet dere må ta tak i? Er det på tide å ha en skikkelig prat?

Men du trenger ikke nødvendigvis fortelle kjæresten hvilke dagdrømmer du har hatt – det kan gjøre vondt verre.

- Hvis man bare har vært fristet til å være utro, men ikke har gjort noe, så tenker jeg at det stort sett er greiest å holde dette for seg selv, sier Kjøs.

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer