Etter å ha gjennomgått 12 omfattende studier av røykeavhengighet, har forskerne kommet fram til at nikotinabstinensen dempes om man holder kroppen i bevegelse i få minutter når røykelysten slår til.
Tar du en kjapp spasértur senkes stressnivået i kroppen. Følelsen av engstelse dempes og konsentrasjonsevnen økes.
- Dersom et legemiddel hadde samme effekt, ville det blitt markedsført som røykekutt-middel tvert, sier Adrian Taylor, en av vitenskapsmennene bak undersøkelsen.
