Golfspill kan være en god helseinvestering, ifølge en ny studie fra Karolinska Institutet i Sverige.

Dødeligheten for golfere er nemlig 40 prosent lavere enn for andre mennesker av samme kjønn, alder og sosialøkonomisk status. Det tilsvarer en økning på hele fem år i forventet levealder. Og det er de flinkeste golferne som forventes å leve lengst av alle.

Bli stilig på golfbanen

At trening er bra for helsen er ikke noe nytt, men hvilken helseeffekt ulike treningsformer har på oss er det ikke blitt forsket mye på.
Golf er en lavintensiv treningsform som over 600 000 svensker driver med. Her til lands har Norges Golfforbund 120 000 medlemmer.

Slik holder du deg ung

7 sorter for evig ungdom

Undersøkelsen fra Sverige omfattet 300 000 golfere. En av lederne av studien, professor Anders Ahlbom, er ikke overrasket over resultatene.

- En runde golf innebærer at man er utendørs i fire-fem timer. Man går seks-sju kilometer i raskt tempo, og man er i tillegg sosial. Alt dette er bra for helsen, sier Ahlbom i en pressemelding.

Lev lenger med sunne råd

Slik lever du til du blir 100 år