IKKE SLIK: At Heidi Klum er råflott er det ingen tvil om, men helsemessig sett er ikke dette det beste skovalget hun kunne ha gjort.  Foto: All Over Press
IKKE SLIK: At Heidi Klum er råflott er det ingen tvil om, men helsemessig sett er ikke dette det beste skovalget hun kunne ha gjort. Foto: All Over Press Vis mer

Gravid

Gravide advares mot høye hæler

Men ballerinasko og Uggs er heller ikke bra.

Er du som Carrie i «Sex og Singelliv» og føler deg naken uten høye hæler og går med det så ofte du kan? Det bør du helst unngå, i hvert fall hvis du er gravid.

Nå advarer britiske fotleger gravide mot å gå i høye hæler, ifølge BBC

Les også: Disse skoene er helsefarlige

Slik skor gravide seg

Den britiske foreningen for fotleger og fotpleiere har spurt 1000 kvinner om hva slags sko de bruker under graviditeten.

66 prosent brukte regelmessig flip flops, 53 prosent brukte ballerinasko, 32 prosent brukte høye hæler, mens 30 prosent foretrakk å bruke Uggs.

Men ingen av disse er egnet for en daglig slitasje i svangerskapet. Årsak? De gir ikke føttene den nødvendige støtten de trenger, mener fotpleier Lorraine Jones.

Slik skor stjernene seg:



IKKE SLIK: At Heidi Klum er råflott er det ingen tvil om, men helsemessig sett er ikke dette det beste skovalget hun kunne ha gjort. Foto: All Over Press
IKKE SLIK: Dannii Minogue er søsteren til Kylie. Hun blir ofte sett i høye hæler, til tross for at magen blir større og større. Foto: All Over Press
IKKE SLIK: Rachel Stevens er riktignok bare fire måneder på vei, men dette regnes likvel som for høye sko for gravide. Foto: All Over Press
IKKE SLIK: Danielle Lloyd kan både kle og sko seg, men la oss håpe at hun ikke måtte stå resten av kvelden. Foto: All Over Press
IKKE SLIK: Isla Fisher venter "Borats" andre barn. Hun ser flott ut, men ballerinasko er visst heller ikke å foretrekke. Det blir rett og slett for flatt for føttene. Foto: All Over Press
IKKE SLIK: Flip flops er ingen flopp blant gravide. Amy Adams liker de også, selv om fotpleiere advarer mot å bruke dem. Foto: All Over Press
MEN SLIK: Og vinneren er supermodell Claudia Schiffer! Slik ser de perfekte "gravidskoene" ut. Litt hel, men samtidig jordnært. Se og lær! Foto: All Over Press





Vonde føtter

Det er lite som tyder på at kvinnene går i disse skoene fordi de er behagelig å ha på seg. Syv av ti kvinner innrømmer nemlig at de har problemer med føttene under svangerskapet.

37 prosent sliter med hovne ankler, 45 prosent sliter med hovne føtter, mens 16 prosent sliter med akilles- og hælsmerter.

Les også: Derfor bør du velge hæler

Utsatt for belastningsskader

- Vektøkning og hormonelle forandringer i svangerskapet har stor innvirkning på kroppen. Produksjonen av hormonet relaxin øker i eggstokkene, hvilket gjør at muskler og sener blir myke og strekkes ut. Dette gjør føttene mer utsatt for ankel- og leddbåndbelastninger på daglig basis, sier Lorraine Jones.

Hun forteller videre at feil sko kan føre til et ekstra press på leddene, som allerede er under press, og dette kan resultere i en rekke fot-, ben- og ryggproblemer. Det kan i tillegg øke sannsynligheten for å falle.

Les også: Dette lurer gravide på

Litt hæl er bra

Men hva slags sko bør du velge, da?

Ifølge Jones bør kvinner som regel bruke sko med tre centimeters hæl, siden gravide står litt mer foroverlent og skyver vekten lengre fram i føttene. Slike sko kan hjelpe dem med å lindre ubehag.

Hva med å prøve disse?

Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

Saker spesielt utvalgt for deg: