Trening

Gymstick

Lei av jogging og skiturer? Prøv noe annet i stedet.

Gymstick kan brukes hjemme og på senter. Foto: Steinar Torvbråten
Gymstick kan brukes hjemme og på senter. Foto: Steinar Torvbråten Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

LES OGSÅ:
  • Chiball for kropp og sjel

  • Den enkle stangen har gummistrikker med håndtak i hver ende. Strikkene har ulik motstand. Oppfinnelsen er amerikansk, men populariteten har spredd seg til en rekke land. Super til hjemmebruk, men kan også brukes på treningssentre. Når du ruller strikken noen ganger rundt stokken, blir motstanden større og øvelsene tyngre. Du kan gjøre et utall forskjellige øvelser med denne.

    Bra for: Effektiv trening for alle muskler uansett hva slags form du er i. Koordinasjon, stabilitet, balanse og bevegelighet. Kan trene når som helst, hvor som helst.

    Passer for: Alle.

    Hvor: Foreløpig bare på Elixia Asker, men det kommer til Elixia Colosseum Park og Elixia Larvik i løpet av sommeren/høsten.

    Mer informasjon: www.gymstick.no

    Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Les mer