«LAGRES» I KROPPEN: Vær klar over at all moroa kan få konsekvenser, ikke bare for deg ... Foto: All Over Press
«LAGRES» I KROPPEN: Vær klar over at all moroa kan få konsekvenser, ikke bare for deg ... Foto: All Over Press Vis mer

Alkohol Og Helse

Har du festet litt mye?

Det kan få konsekvenser, selv mange år etter at du la om livsstilen.

Publisert

Øl og shots flere kvelder i uken, et kosthold bestående av nudler og knekkebrød, og kanskje litt festrøyking, eller snus i tillegg.

Dette er studentlivet og 20-årene for mange.

Nå viser forskning at en usunn livsstil, også når det kun er i en periode av livet, kan påvirke helsen til framtidige barn du måtte få.

LES OGSÅ: Stress like skadelig som å røyke

Påvirker eggcellene

JUNK FOOD: Et usunt kosthold får konsekvenser for helsen til flere enn deg selv. Foto: All Over Press
JUNK FOOD: Et usunt kosthold får konsekvenser for helsen til flere enn deg selv. Foto: All Over Press Vis mer

En gruppe australske forskere ved University of Adelaide har gjennom flere tiår, studert hvordan helse går i arv.

Forskerne mener de har funnet bevis for at en usunn livsstil, for eksempel i 20-årene, «lagres» i kroppen og kan påvirke eggcellene mange år senere.

- Dette betyr at vi kan gi barna våre en ekstra byrde, allerede lenge før livet deres engang er påbegynt, sier professor og forskningsleder Sarah Robertson til Daily Mail.

Studien, som er publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Science, antyder at barn som har foreldre som har festet og hatt en usunn livsstil, har større risiko for å få blant annet diabetes type 2, hjerteproblemer og problemer med immunforsvaret.

LES OGSÅ: Får du mindre enn seks timers søvn?

Viktigst rett før graviditet

- Mange ting vi gjør i tiden før unnfangelse, påvirker hvordan fosteret og barnet utvikler seg, mener Robertson.

- Det kan for eksempel være et usunt kosthold, overvekt og røyking, sier Robertson.

At livstilen «lagres» i kroppen gjelder ikke bare kvinner og våre eggceller, men også menn og deres sædceller.

Det er imidlertid lite å gjøre med fortiden, så du trenger ikke gå helt i kjelleren om du slo ut håret i 20-årene.

Forskerne mener at hvordan du lever de tre siste månedene før du blir gravid, har aller størst påvirkning.

- Noen få livsstilsendringer i månedene før du blir gravid, kan virke positivt på barnets helse, mener Robertson.

LES OGSÅ: Spis deg til bedre hud

MODEL RELEASED Woman running on treadmill, Cape Town, South Africa Foto: All Over Press
MODEL RELEASED Woman running on treadmill, Cape Town, South Africa Foto: All Over Press Vis mer

Kreft og hjerte- og karsykdom

Den australske studien er en av flere som de siste årene har åpnet øynene våre for hvordan DNA-et vårt kan påvirkes av livsstilen vår.

Og når DNA-et vårt endrer seg, kan det altså føres videre til neste generasjon.

Fra før vet vi at en usunn livsstil kan øke risikoen for en rekke sykdommer, blant annet kreft og hjerte- og karsykdommer.

En studie fra i fjor viste dessuten at en usunn livsstil kan gjøre at du ser langt eldre ut enn du egentlig er.

Nærmere 600 britiske kvinner deltok i studien, som viste at de som røykte, solte seg mye, spiste lite frukt og grønt eller slurvet med hudpleien, ble oppfattet som 10 år eldre enn de som levde sunt.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer