Helse & Livsstil

Har du hørt om andropause?

Nei - det har du antakelig ikke. Men det er navnet leger bruker på mannens overgangsalder.

Kvinnens overgangsalder (eller menopause, om du vil) er lett å kjenne igjen. Østrogenproduksjonen går ned, og til slutt forsvinner menstruasjonen. Men det er faktisk ikke bare kvinner som gjennomgår overgangsalderen, det samme gjelder for menn.
- Menn opplever en mer gradvis endring av libidoet og fruktbarheten i løpet av overgangsalderen, skriver MedicineNet.com.

Ifølge andropause.com preges mannens overgangsalder av at testosteronproduksjonen går nedover, noe som kan føre til forandringer i humør og adferd, trøtthet, energitap og mindre sexlyst. Til forskjell fra kvinner, som vet at overgangsalderen er et faktum i det øyeblikk menstruasjonen forsvinner, finnes det ikke noe klart skille av samme type for menn.

Er du mann mellom 40 og 55 år og svarer ja på flere enn tre av spørsmålene nedenfor, kan det være grunn til å mistenke at det kanskje er overgangsalderen sin skyld.

  • Har du blitt mindre sterk og/eller utholdende enn før?
  • Mangler du energi?
  • Har du mindre sexlyst enn før?
  • Føler du deg trist og/eller irritabel oftere enn før?
  • Har du blitt lavere?
  • Har du merket at du gleder deg mindre over livet?
  • Har du merket tendenser til at du ikke kan være like fysisk aktiv (mht. sport) som før?
  • Har prestasjonsevnen på jobb begynt å bli dårligere?
  • Er ereksjonene dine mindre kraftige enn før?
  • Sovner du etter middag?


  • Her kan du lese mer om mannens overgangsalder:
  • andropause.com
  • seekwellness.com
  • European Menopause and Andropause Society
  • The Andropause Society








  • Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

    Saker spesielt utvalgt for deg: