Kontaktlinser

Her er det viktig at du ikke slurver

Det kan gradvis ødelegge øynene dine, uten at du merker det.

SKADER ØYET: Tar du ikke av linsene før du legger deg, risikerer du permanente skader på øyet.  Foto: All Over Press
SKADER ØYET: Tar du ikke av linsene før du legger deg, risikerer du permanente skader på øyet. Foto: All Over Press Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Kanskje skjer det en gang i blant, kanskje flere ganger i uken.

Mange som bruker kontaktlinser, sovner og sover med dem på.

Men, er du klar over at det kan få alvorlige konsekvenser for øynene og synet ditt?
 
LES OGSÅ: Sliter du med rennende øyne?

Skader hornhinnen

De fleste som bruker kontaktlinser, har det som kalles månedslinser. Det betyr, som navnet tilsier, at de skal byttes hver måned.

I tillegg finnes det endagslinser, linser til bruk i en uke, to uker eller for lengre tids bruk.

Selv om det finnes kontaktlinser man kan sove med, så skal de fleste kun brukes når du er våken.

- Mange bruker linsene lenger enn det som er anbefalt. For eksempel så er det mange som sover med linser som kun er ment for dagsbruk, sier førstelektor Ann Elisabeth Ystenæs ved Institutt for optometri og synsvitenskap.

SOVNE PÅ SOFAEN: Har du for vane å sovne på sofaen, da er du kanskje blant de mange som jevnlig sover med linsene på.  Foto: All Over Press
SOVNE PÅ SOFAEN: Har du for vane å sovne på sofaen, da er du kanskje blant de mange som jevnlig sover med linsene på. Foto: All Over Press Vis mer

Det som skjer når du sover med kontaktlinser som du egentlig ikke skal sove med, er at øynene får for lite oksygen.

Som en reaksjon på den reduserte oksygentilførselen, kan blodårer begynner å vokse inn i hornhinnen, ifølge Norsk helseinformatikk.

LES OGSÅ: Øyedråpene du bør unngå

Infeksjoner

De fleste linsene som finnes på markedet, kan brukes hele dagen, fra du står opp til du legger deg.

- Du gjør imidlertid øynene en tjeneste om du for eksempel venter litt før du setter linsene på om morgenen, og tar dem ut en liten stund før du legger deg, sier Ystenæs.

Hvor lenge du kan gå med linsene, avhenger av typen linser, men også av hvor godt øynene dine tåler å bruke linser.

- Noen få kjenner linsene etter kort tid, mens andre kan gå mange timer med dem uten å merke ubehag, forteller Ystenæs.

Det som imidlertid kan skje når du sover med kontaktlinser som ikke er ment for nattbruk, er at du får en infeksjon.

- Det oppstår gjerne i ett øye, og du merker det oftest ved at øyet blir rødt, ubehagelig eller smertefullt, sier Ystenæs.

I tillegg kan synet bli gradvis redusert.

LES OGSÅ: Ikke bruk linser når du er syk

Kommer snikende

I ytterste konsekvens kan øyet og synet blir ødelagt for godt.

- Sjansen for å få synet permanent redusert, er ikke veldig stor, men det forekommer, sier Ystenæs og legger til.

- En infeksjon er i verste fall synstruende.

PAUSE: La øynene få litt hvile fra linsene, for eksempel om kvelden før du legger deg. Foto: All Over Press
PAUSE: La øynene få litt hvile fra linsene, for eksempel om kvelden før du legger deg. Foto: All Over Press Vis mer

Vær også oppmerksom på at selv om du ikke merker ubehag ved å sove med kontaktlinsene, så kan øynene ta skade av at det over tid får for lite oksygen.

Alle som bruker kontaktlinser bør gå til kontroll hos optiker minst en gang i året, og i henhold til det optikeren du bruker anbefaler.

Derfor får du søvn i øyekroken!

Er du blant dem som ikke er så nøye med å bruke kontaktlinsene riktig, bør du gå enda oftere.

Bruker du imidlertid linsene riktig, er sjansen for å få problemer liten.

- Kontaktlinser er et bra alternativ for de aller fleste som har behov for synshjelpemiddel, sier Ystenæs.

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer