Finanskrise
Her er finanskrise-dietten
Kostholdstrendene følger verdensøkonomien.
Har du hørt om den siste helsetrenden i USA? Nemlig å spise gammel mat - altså rester.- Det kan gi veldig bra resultater om du ønsker å gå ned i vekt, sier Anna Ottoson, helseblogger på Expressen.se. Hun har vært på det amerikanske dietistforbundets kongress i Chicago. Bli slank på tilbudsmat Sunn og billig mat 10 slankende shoppingtips Gullråd for blakke jenter Her er maten som gjøre deg slankere Sunn kjappmat Sunn i full fart Bli slank på tilbudsmat Sunn og billig mat 10 slankende shoppingtips Ta testen: Hvor sunt er kostholdet ditt? Ta testen: Hva vet du om hva som er sunt? Ta testen: Avslører du helsemytene?
For bedre miljø og helse
Ottoson mener at vi kaster altfor mye mat per person hvert år. Hvis flere begynner å ta fram gårsdagens middag, kan det ikke bare være med på å redde miljøet – det kan også gi deg bedre helse.- Hvis man går ut ifra at man lager maten selv, har man bedre kontroll over hva man putter i munnen. Det kan gi veldig bra resultater, i form av vekttap og økt energi, forteller Ottoson. Forutsatt at du lager bra mat, så klart.Fyll opp fryseren!
- Når tidene blir tøffere, er det ikke dumt å fylle opp fryseren, både med tanke på miljø og helse, mener bloggeren.Men gammel mat har også en annen fordel:- Enkelte matretter er faktisk bedre dagen etter, siden smakene kommer bedre fram da.LES OGSÅ:Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
