Treningsekspert

Her er KKs nye treningsekspert

Sjekk hvordan Anne Marte Sneve (31) vil få deg i form.

NYBAKT MAMMA: Denne høsten deler Anne Marte Sneve (31) tiden sin mellom KKs lesere og lille Oda på sju uker. Foto: Charlotte Wiig
NYBAKT MAMMA: Denne høsten deler Anne Marte Sneve (31) tiden sin mellom KKs lesere og lille Oda på sju uker. Foto: Charlotte Wiig Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Det vanskeligste med trening, er for mange å komme seg opp av sofaen.

Akkurat det vil KKs nye treningsekspert gjøre noe med.

Og ifølge Anne Marte Sneve (31) trenger det ikke være så vanskelig.

LES OGSÅ: Ned i vekt uten slanking

Effektive tips

- Jeg ønsker å formidle treningsglede og inspirere folk til å ville gjøre grep i livet sitt, forteller Sneve.

Hun har som mål å gi deg enkle, effektive tips, uten mye dill dall.

- Enten det er å bevege seg litt mer, sette seg mål og realisere noe de ikke trodde de ville klare, sier hun.

Sneve er kanskje best kjent fra livsstilsprogrammet TV2 Sporty, hvor hun var programmets faste personlige trener.

Hun har også gitt ut flere bøker om trening, blant annet «Styrkebibelen for jenter» og «Overskuddsboka».

I 2011 fikk hun tredjeplass i Norges idrettshøgskoles kåring av årets personlige trener i Norge.

LES OGSÅ: Lenge siden du veide deg?

Start rolig

Sneve tror mange innbiller seg at de må snu opp ned på livene sine, for å komme seg opp av sofaen og i aktivitet.

- Alt monner og små enkle grep kan utgjøre en forskjell, mener hun.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer