Orgasme

Her forsvinner 1000 kalorier

..og det på ca. 20 sekunder, men du må gjøre det riktig.

Foto: Blend / Image Source
Foto: Blend / Image Source Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
Visste du at du kan forbrenne oppimot tusen kalorier på én orgasme? En orgasme lindrer også lette til moderate smerter som menssmerter, hodepine et cetera og får fart på blodsirkulasjonen. En gjennomsnittlig kvinneorgasme varer i cirka 20 sekunder, men hvor sterk den er varierer fra kvinne til kvinne. Samlivseksperten: Unn deg orgasmeHer er orgasmetipsene, ifølge better-sex-4-women.com:1. Ro ned Tillat deg å ha tid nok til å bli tent. Det må en aldri så liten omstilling til dersom du har hatt en stressende dag, men dersom du og partneren din gir deg tid nok til at du kan komme opp i en stemning som matcher, om det er det du vil, da har dere lagt et godt grunnlag. Orgasmens ABC2. Sett scenenSpontanitet er flott, men noen ganger er noen forberedelser likevel tingen. Trekk for gardinene, tenn noen levende lys, kle deg i noe du føler deg vel i og sett på musikk som roer deg ned og setter stemningen for romantikk, som gjerne er selve inngangsporten til sex og sensualitet for kvinner. Orgasmeoppskriften3. Bruk tankekraftTankens kraft må heller ikke undervurderes, det å virkelig være tilstede i øyeblikket. Pust dypt inn, kjenn at du slapper av og fokuser på nytelsen i øyeblikket fremfor å tenke at nå skal du komme i en fei. Orgasmeguiden4. Bruk sanseneDen gode sexen er for kvinner gjerne en sensuell opplevelse, men hva er det som tenner deg mest? Det du ser, det du hører, det du føler, lukter eller smaker? Lukk gjerne øynene og fokuser på følelsen av berøringene til partneren din…Veien til orgasme5. Vis ham det Det er bare sjofelt å forvente at han skal finne ut av alt helt på egen hånd, men husk: ikke irettesett, men fortell med ord, handlinger og bevegelser at du liker det aller best slik og at «dette er helt perfekt, fortsett sånn…» Men trenger ofte litt rettledning i sengen, de ønsker jo bare å tilfredstille sin kvinne best mulig og tar i mot råd og vink med takknemlighet.Nøkkelen til god munnsex6. Lek Ikke vær redd for å leke, for eksempel med et leketøy for voksne. Flertallet kvinner trenger for eksempel klitorisstimulering for å nå klimaks og da kan en klitorisvibrator være et hendig hjelpemiddel. Veien til orgasme7. Beveg deg Det å løfte bena litt, bue ryggen og rotere hoftene på «plass» er hjelp til selvhjelp. Husk også at det å bevege hoftene under samleiet, ikke bare under munnsex, er en måte å øke nytelsen på. To tredjedeler av vagina er insensitiv for berøring, men de kan likevel merke press. Derfor er det at støtene hans likevel kan kjennes deilige. 10 triks som gir orgasme8. KattenThe Coital Alignment Technique (CAT) skal være den beste stillingen for klitoral stimulering under samleiet. Edward Eichel, psykoterapeut i New York, går så langt som å garantere klimaks i denne dersom man gjør det riktig: Få oppskriften her. 9. Gi slippIkke hold noe tilbake når du nærmer deg orgasmen. Slipp alle hemninger og bare nyt.50 veier til hurra-orgasme10. G-punktetDere kan også prøve å få en g-punktsorgasme. Sannheten om g-punktetLes også ekspertenes beste sextips her.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer