Det er en kjent sak at enkelte rett og slett ikke klarer å holde fingrene av fatet. Andre derimot kan ha vanskelig for å få frem gnisten i det hele tatt. Et forhold kan gå fra å være fullt av lidenskap, begjær og umettelig lyst på hverandre, til at du heller ser på kjæresten som en god venn.Men det er ikke dermed sagt at begjæret ikke er der. Du må bare vekke det igjen. Prevention.com (Ekstern lenke) kommer med noen av de beste tipsene fra boken Save your Marriage in Five Minutes a Day av Bonnie Jacobsen.LES OGSÅ: Slik kan du trene deg til bedre sex

Flørt over middagen

Middagen har lett for å bli et hverdagslig rituale som må gjøres, men det er kanskje nettopp derfor dere trenger litt spenning rundt middagsbordet. Gi ham noen flørtende blikk som gjør det klart at du har andre ting på hjernen enn blomkål og fiskepinner. I boken skriver Bonnie at øyekontakt ofte er det som gir det første tegnet av gnist mellom deg og partneren, og litt flørtende blikk vil vekke gnisten igjen. Hvis du ikke syns du får helt dreisen på det, kan du også bruke kroppspråket for å gjøre det klart at du har andre ting i tankene enn middagen.

Lag et eget tegn som betyr: Jeg vil ha deg!

For dem rundt dere kan det bare bety at du klør på nesen, men for dere betyr det at du gjerne kunne tatt med deg kjæresten på nærmeste skjulte sted. Husk imidlertid at det ikke er alle steder som er like ideelle steder for å ha sex. Enkelte ganger kan det være greit å la spenningen ligge til dere kommer hjem. Forspillet derimot kan dere starte hvor som helst, og det blir ofte mer spennende med flørting når det ikke er hjemme i sofaen. LES OGSÅ: Derfor faller vi for bad boys

Del noe du syns er sexy med kjæresten

Enten det er en film, en sexy reklame eller en sang som setter sving på libidoen din, kan det være verdt å dele med partneren din. Fortell det til kjæresten din og få ham til å se på det sammen med deg. Du vil raskt merke hvordan atmosfæren forandrer seg. Tar du frem en film vil du kanskje få en stjerne i margen også?

Husk at kjæresten også er elskeren din

Innimellom uendelig lange dager med jobb, barn og ærender, kan det være vanskelig å huske at kjæresten din faktisk er den du valgte. Har dere begge en dårlig dag og glemmer litt at dere er mer enn samarbeidspartnere i en familie, kan det være en god idé og tenke over slike ting for å få frem gnisten igjen, skriver Bonnie. LES OGSÅ: Slik kan du trene deg til bedre sex

Finn opp deres eget språk

Det kan høres veldig teit ut, men latter er en viktig del av å beholde lidenskapen i et forhold, og kan være et supert forspill. Prøv for eksempel å gi kroppsdelene deres egne navn slik at du offentlig kan fortelle hvor mye du ser frem til å tilbringe tid sammen med "rocky" senere. Kontakten dere kjenner ved en god latter sammen er faktisk bare ett skritt unna kontakten dere kjenner når dere er intime.