Middag

Hva skal du ha til middag i dag?

Ikke peiling? Få tips på mobilen.

MIDDAG: Vet du ikke hva du skal ha til middag i dag? Send SMS med kodeord «KKMENY» til 1901.  Foto: Colourbox.com
MIDDAG: Vet du ikke hva du skal ha til middag i dag? Send SMS med kodeord «KKMENY» til 1901. Foto: Colourbox.com Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
«Hva blir det til middag i dag?»

Dette er kanskje det vanligste, og for noen det vanskeligste, spørsmålet i hverdagen.

Klokka halv seks om ettermiddagen, hengende over frysedisken på Rema, er det vanskelig finne fram til den helt store entusiasmen og skapergleden.

Spis sunt på budsjett

Ny SMS-tjeneste

Kjenner du deg igjen? Nå kommer mobiltjenesten som fjerner problemet!

KKs nye mobiltjeneste KK meny gir deg alle ukens middagsoppskrifter, direkte til mobilen.

Prisen kr 10 per uke.

1500 smarte kalorier - dagsmeny for deg som vil ned i vekt

Slik gjør du

Alt du trenger å gjøre, er å sende en SMS med kodeord «KKMENY» til 1901, åpne meldingen, handle ingrediensene på listen – og gå hjem til grytene.

Meld deg på i dag! Send «KKMENY» til 1901.

KK meny er en abonnementstjeneste. Hver mandag får du en SMS med link til ukens syv oppskrifter, kr 10 per uke. Abonnementet løper til det stoppes: Send «STOPP KKMENY» til 1901 (kr 1). KKMENY er basert på mobilt internett, og pris for datatrafikk kommer i tillegg. Tjenesten leveres av Aller Internett, tlf: 45 48 03 00 (hverdager 9–15).

Ta testen: Hvor sunt lever du?

Prøv for eksempel denne oppskriften:

Dette trenger du:- 4 store bakepoteter- 4 ss olivenolje- salt- 600 g karbonadedeig- olje til steking, gjerne rapsolje- salt og pepper- 4 burgerbrød- 2 rødløk i skiver- 2 tomat i skiver- syltede jalapeños etter smak- ketsjupAvokadokrem:- 4 avokadoer- 2 ss lettrømme- 2 ss sitronsaft- salt
Dette trenger du:- 4 store bakepoteter- 4 ss olivenolje- salt- 600 g karbonadedeig- olje til steking, gjerne rapsolje- salt og pepper- 4 burgerbrød- 2 rødløk i skiver- 2 tomat i skiver- syltede jalapeños etter smak- ketsjupAvokadokrem:- 4 avokadoer- 2 ss lettrømme- 2 ss sitronsaft- salt Vis mer
Hva skal du ha til middag i dag?

Avokadoburger med ovnsbakte poteter


(4 personer)






Vask potetene og skjær dem i båter. Tørk dem med kjøkkenpapir, vend dem i olje og salt og bak dem i ovnen ved 220 grader, til de er sprø utenpå og myke i midten. Det tar ca. 40 minutter. Avslutt eventuelt under grillen.

Form kjøttdeigen til to biffer og stek dem i litt olje i varm panne. Krydre med salt og pepper. Varm burgerbrødene i ovnen før du legger i burgerne.

Mos avokadokjøttet med rømme og sitronsaft. Smak til med salt.

Server med potetene og ketsjup.







Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer