Antioksidanter

Ikke bra med antioksidanter

Antioksidanter forlenger ikke livet. Snarere tvert imot.

Foto: All Over PressAll Over Press
Foto: All Over PressAll Over Press Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
Mange tar antioksidanter i håp om disse skal forlenge livet. Imidlertid viser en sammenstilling av 67 studier at at dette håpet nok er forgjeves.
  • Alt om antioksidanter
  • Ta testen: Hvor sunt er kostholdet ditt?
  • Studiene omfatter bortimot en kvart million mennesker. Det er forskere ved universitetssykehuset i København som har gjennomført granskingen av studiene.
  • Dropp disse slankerådene
  • Heller sunn enn tynn
  • - Vi kunne ikke finne noe bevis for at kosttilskudd med antioksidanter forlenger livet, verken hos friske mennesker eller mennesker med ulike sykdommer, sier forsker Goran Bjelakovic i en pressemelding.
  • 7 slankeskrøner
  • Spis nok!
  • Overraskende om dødelighet

    Oppfatningen om at antioksidanter har en livsforlengende effekt kommer fra laboratorieforsøk på dyr og mennesker samt noen kliniske studier. Andre studier igjen har indikert nøytrale og til og med skadelige effekter av ekstra antioksidantinntak. Når så mange som 67 studier sammenholdes slik forskerne i København har gjort her, viser det seg at antioksidanter altså ikke gjør livet lengre.- Om noe, så viser resultatene at ekstra inntak av antioksidanter som betakaroten, vitamin A og vitamin E faktisk kan øke dødeligheten. Vitamin C og selen har verken positiv eller negativ effekt, sier Bjelakovic.

    Les artikkelen gratis

    Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

    Gå til innlogging med

    Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.