Ulike forventninger til samliv og kommunikasjon kan føre til at forholdet går i stå. En av de viktigste årsakene til det er hvordan vi er oppdratt, mener psykologPeder Kjøs, som er samlivsekspert på kk.no.
- Gutter og jenter oppdras til helt ulike tilknytningsstiler. Jenter lærer å prioritere relasjoner høyt, og til å bevare relasjonene nærmest for en hver pris. Jenter oppmuntres gjerne til å ofre sine sine egne behov av hensyn til relasjonen. Gutter, derimot, oppdras til løsrivelse og prioritering av egne ønsker. De lærer å prioritere sine egne behov og å følge sin egen indre stemme, sier Kjøs.
Fordi vi sjelden er oppmerksomme på disse forskjellene, kan det fort oppstå problemer når et par skal kommunisere i en hektisk hverdag.
- Vi er ikke bevisst på forskjellene kjønnene imellom, og derfor prøver kvinner å løse problemene på den måten de er vant til, og det kan føles klamrende og forpliktende for mannen. Mannen forsøker å håndtere forholdet på sin måte, og synes ikke nødvendigvis at den beste løsningen er å snakke om ting, noe som kan virke frustrerende for kvinnen, forteller Kjøs.
Han mener både kvinner og menn ville hatt godt av å lære litt av det motsatte kjønn.
- Menn kunne gjerne tatt lærdom av kvinners kommunikasjonsstil, og kvinner ville hatt godt av å lære å prioritere sine egne ønsker og behov høyere, sier han, og legger til:
- Kvinner må slutte med å finne seg i all mulig dritt bare for å bevare et forhold.
Til forskjell fra tidligere generasjoner, tillegger vi i dag parforholdet langt flere funksjoner enn det som var vanlig før. Dette er med på å skape ytterligere problemer, mener Kjøs.
- Den største løgnen om parforhold er at to blir én. Mange forstår ikke at to fortsatt er to. Tanken om å slå to mennesker sammen til ett er et dårlig og falskt ideal, sier Kjøs.
- Tidligere hadde forholdene færre og tydeligere definerte funksjoner. Man skulle være mann og kone, og mannen skulle tjene pengene mens kvinnene tok seg av barna. I dag vil vi ha en partner som oppfyller mange flere behov. Man skal være bestevenner, samtalepartnere, ha felles interesser og så videre. Det fine ved det er at man skaper et forhold hvor man har mange tilknytningspunkter til partneren, men samtidig skaper man en forventning til parforholdet som ikke vil stemme overens med virkeligheten, mener Kjøs.
Han understreker viktigheten av å ha flere relasjoner i tilværelsen, slik at det ikke blir opp til partneren å dekke absolutt alle behov.
- Å matche på 10 av 10 punkter er en drøm og et ideal, ikke virkelighet. I stedet bør man fokusere på de kanskje 6 eller 7 punktene hvor man matcher, og heller bruke andre relasjoner for å få dekket de behovene som partneren ikke kan ta seg av, sier Kjøs.
Vil du redde forholdet ditt fra å gå tapt i kommunikasjonssvikten, har Peder Kjøs følgende råd:
Få oversikt over dine egne forventninger.
Jobb med å forstå at forventningene dine er et produkt av kulturen du lever i, ikke en slags lov. Ha respekt for behovene dine, men glem ikke å rette sunn kritikk mot dem.
Innse at partnerens behov er like reelle og verdifulle som dine egne.
Bruk venner, kolleger og familie aktivt for å få dekket de behovene som parforholdet ikke tar seg av.
Kjøs sier det slik:
- Det er ikke sikkert at mannen din er like flink til å snakke om ting som venninnene dine er - men er det egentlig noen krise, så lenge du har venninner?
Peder Kjøs (41) er spesialist i klinisk voksenpsykologi og driver egen praksis i Asker. Han er samlivsekspert på kk.no. Har du spørsmål om sex og kjærlighet kan du sende Peder en e-post: peder@kk.no(Foto: Wenche Hoel-Knai)
Vis mer
Argh, mannfolk!
Vis mer
