Müslibarer

- Ikke spis energi- og müslibarer hver dag

Enkelte varianter kan inneholde mye fett og sukker, sier ekspert.

ENERGIBAR: Energibarer smaker utrolig godt, men er de egentlig så sunne?  Foto: sumos - Fotolia
ENERGIBAR: Energibarer smaker utrolig godt, men er de egentlig så sunne? Foto: sumos - Fotolia Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

KK.NO: Müslibarer, energibarer, proteinbarer og måltidsbarer er dagligdags for mange, og utvalget i butikker og kiosker er slett ikke lite.

Noen skal kunne hjelpe deg på veien mot å bli stor og sterk, noen skal gi deg masse energi på treningen, mens andre skal kunne hjelpe deg å gå ned i vekt.  

Men er det egentlig så sunt å spise slike barer? 

Dette er et av spørsmålene Jeanette Roede, som er konseptsjef i Grete Roede AS, fikk da hun holdt nettmøte på KK.no.

LES OGSÅ: Slik lager du dine egne proteinbarer

Lite fiber og en del sukker

Innsenderen av spørsmålet, «Eva», forteller at hun er veldig glad i å spise müslibarer/energibarer som mellommåltid, men er usikker på om det er særlig sunt. 

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer