Drikke

Jeanettes favorittsnacks

Jeanette Roede anbefaler alternativ snacks for deg som prøver å styre unna sjokoladehylla. Smoothies er lekkert og smaker fantastisk.

Foto: Steinar Torvbråten
Foto: Steinar Torvbråten Vis mer
Anne Kathrine Aambø
Publisert
Sist oppdatert




SMOOTHIE MED APPELSIN
(1 porsjon)
1 appelsin
1/2 frossen banan
0,5 dl drikkeyoghurt, vanilje
0,5 dl Manajuice Nype & appelsin, ev. appelsinjuice

Skrell appelsin og banan og del dem i mindre biter. Ha alle ingrediensene i en blender eller kjøkkenmaskin og bland til smoothien får en drikkbar konsistens. Server straks! (150 kalorier per porsjon)

SMOOTHIE MED JORDBÆR
(1 porsjon)
1 dl frosne jordbær
1/2 frossen banan
1 yoghurt, Yoplait 0,1 %

Skrell bananen og del den i mindre biter. Ha alle ingrediensene i en blender eller en kjøkkenmaskin og kjør til smoothien har fått en jevn og drikkbar konsistens. Server straks!
(155 kalorier)

LES OGSÅ:
Kampen mot søtsuget

Foto: Steinar Torvbråten
Foto: Steinar Torvbråten Vis mer
Følg på Instagram Abonner på KK magasinet
Mer om
drikke frukt og bær helse & livsstil ingredienser kosthold kultur & underholdning lette oppskrifter mamma livsstil mat livstil oppskrifter sunne tips

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer