- Hva brenner du for når det gjelder nordmenn og kropp?

- Jeg brenner for at folk skal bli mer aktive i hverdagen og få mer kunnskap om kroppen. Jeg ønsker fysisk aktivitet på dagsorden fra tidlig alder. Det burde være like naturlig å lære at vi må være i bevegelse og bruke kroppen fra tidlig alder som det er lære å pusse tennene våre hver dag.

Det er viktig med kunnskap om hvordan ta vare på kroppen så det ikke går utover helsen og psyken som da vil skape problemer for både individet og samfunnet.

- Hva er problemet kvinner oftest kommer til deg med?

- De aller fleste kommer med plager i korsrygg og nakke grunnet for lite aktivitet, stress og statisk kontorarbeid.

- Hvor ofte kan muskelsmerter bli bedre av trening?

- Hvis folk hadde vært aktive, trent og beveget seg mer hadde de hatt mye mindre muskelsmerter. Vi anbefaler alle å trene eller bevege seg til smertegrense når de har muskelsmerter. Vi ser at det å bruke kroppen er bedre medisin når man har vondt enn ikke å bruke den. Folk er for forsiktige og redde for å bruke kroppen når de har muskelplager, som oftest gjør mindre aktivitet at ting bare tar lenger tid.