Du har helt sikkert hørt at det er viktig å pusse tenner, bruke tanntråd og gå til tannlegen regelmessig.Men det finnes mange flere forholdsregler enn dette når det kommer til tannhygiene. Visste du for eksempel at tannpussen ikke har noen effekt hvis du skyller munnen etterpå? God munn- og tannhygiene er langt viktigere enn mange tror, og kan ha en stor innvirkning på din generelle helse.En ny studie viser blant annet at tannhygienen din kan påvirke risikoen for demens senere i livet, skriver Daily Mail (Ekstern lenke). LES OGSÅ: Slik kan du unngå drageånden

Dårlige tenner kan øke risikoen for demens

– Hjernen din påvirker ikke bare hva slags munnhygiene du har, men det kan faktisk hende at tannhygienen din påvirker om du vil bli rammet av demens, hevder Annlia Paganini-Hill, hovedforfatter av studien.Forskerne fulgte nesten 5.500 eldre mennesker over en 18-års periode, og fant ut at personene som ikke pusset tennene hver dag hadde opp til 65 prosent større risiko for å utvikle demens, i motsetning til dem som pusset tennene opp til tre ganger om dagen. Dette er ikke den første studien som kobler tannhygiene med helsemessige forhold. Resultatene fra en tidligere studie viste blant annet at personer med tannkjøttsykdommer lettere kan lide av innsnevret blodårerer - kjent for å øke risikoen for hjerteinfarkt og slag. Tidligere studier har også avslørt at personer med Alzheimers, den vanligste formen for demens, har mer bakterer relatert med tannsykdom i hjernen enn andre. LES OGSÅ: Ikke puss tennene rett etter et måltid(Artikkelen fortsetter under bildet)

Trenger fortsatt mer konkrete bevis

Tidligere resultater fra studier har vist at bakterier fra tannkjøttsykdommer kan skape betennelser og hjerneskade når bakteriene når hjernen. I denne studien fulgte forskerne 5.500 deltakere i California fra 1992 til 2010. 18 år etter at studien ble startet hadde 1.145 personer av den originale gruppen fått symptomer på demens.Av 78 kvinner som ikke pusset tennene hver dag siden 1992, hadde 21 av dem utviklet demens innen 2010. Det vil si at det oppsto et tilfelle med demens omtrent per 3,7 kvinne.– Det er fortsatt behov for mer forskning på området, men hvis dette blir bekreftet, kan det være at riktig tannhygiene kan senke risikoen for demens, sier Paganini-Hill. LES OGSÅ: Dropp denne til kveldsmaten

Ingen garanti for at det vil senke risikoen

Amber Watts, som ikke er en del av forskningsstudien, men som studerer sykdommen demens ved Universitetet i Kansas, understreker at feilernærng og hodeskader også er en stor årsak til dårlig tannhygiene hos eldre.Dette kan igjen øke risikoen for demens.– Jeg ville vært noe skeptisk til å trekke konklusjoner om at å pusse tennene definitivt vil hindre deg fra å få Alzheimers sykdom, sier hun. LES OGSÅ: – Gni tannpasta på tennene etter maten