VISST ER DE FINE. Men du bør ikke overdrive bruken av dem. Foto: Getty Images/iStockphoto
VISST ER DE FINE. Men du bør ikke overdrive bruken av dem. Foto: Getty Images/iStockphoto Vis mer

Sandaler

Kast disse når sommeren er over

Flip-flopsandaler har kort levetid. De kan de gi deg fotplager hvis du bruker dem for mye og for lenge.

Flip-flops er det utlimate sommerfottøyet. Det er deilig å labbe rundt med luft på tærne og i tillegg få fin brunfarge.

LES OGSÅ: Trikset som holder sandalene fine

Likevel bør du ikke overdrive bruken av disse sandalene. I en studie gjennomført i 2008 så forskere på hva som skjedde med foten når folk brukte flip-flops kontra joggesko.

De med flip-flopsandaler tok kortere skritt og brukte hælen lite når de gikk, i tillegg til at rytmen i gangarten var unaturlig.

Årsaken var at de krøket tærne sammen for å holde sandalene på plass, og går du slik ofte kan det medføre slitasje på foten.

Det er dessverre ikke den eneste helseskaden flip-flops kan medføre.

E.coli og avføring

Som vi også har skrevet her på KK.no tidligere, viser laboratorietester utført av forskere ved universitetet i Arizona at et par flip-flops til 25 kroner dro til seg 18.100 bakterier etter bare fire dagers bruk i byen.

LES OGSÅ: Stygge sko, fornøyde føtter

- Bruker du sandalene i tre måneder vil 93 prosent være fulle av avføringsbakterier, og 20 prosent vil være infisert med E.coli, sier professor i mikrobiologi Charles P. Gerba.

Farlige stafylokokkbakterier ble også funnet på sandalene.

Dennis Kinney, leder ved det mikrobiologiske laboratoriet hos EMSL Analytical, synes dette er ille.

- Du kan bli temmelig syk hvis noen av disse bakteriene kommer inn i blodet ditt. Da kan de angripe dine indre organer og uten behandling kan du dø av dette, sier han.

LES OGSÅ: Derfor bør du velge hæler

Lett å få skrammer og sår

Risikoen for at bakteriene kommer i kontakt med blodet ditt er jo heller ikke liten. Det er lett å pådra seg kutt og skrammer på fotsålen når man går i flip-flops.

Bakteriene setter seg i sandalene blant annet fordi folk spytter og tisser på gaten, i tillegg til at hunder og katter gjør fra seg der.

LES OGSÅ: Brede føtter? Velg sandaler uten tåstropp

Slik bør du bruke flip-flops

  • Bytt ut sandalene etter tre-fire måneder og bruk dem bare i korte perioder av gangen.
  • Velg lær. Du får kjøpt plastflip-flops i alle regnbuens farger, men mykt skinn gnager ikke så mye på foten.
  • Sørg for at de passer godt. Tær og hæl skal ikke stikke utenfor sålekanten. Når du bøyer sandalen bør den bøye seg der tåballene treffer, ikke midt på.
  • Bruk flip-flops på stranda, ved bassengkanten og på en snartur i butikken. Ikke under ballspill og på lengre turer.
  • Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

    Saker spesielt utvalgt for deg: